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「MUTEKIランニング足袋」でジムのトレッドミルを走る

ランニングシューズの違いが足底内在筋の筋厚, 筋断面積に及ぼす影響

讃岐ベアフットトレイル大会、準優勝?!

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衝撃の出会い・・・ベアフットランニング

ベアフットシューズを履くことで起こった変化とその先の話し

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TRAIL GLOVEはベアフットシューズの入門として最適なのかもしれない

裸足の限界に挑む - 人類の進化と現代テクノロジーが解き明かす驚きの事実

5か月前

今朝は外を久しぶりに走った。8時ですでに暑い。地下足袋も久しぶりだったので靴擦れしてしまった。ずっとトレッドミルだったのでかなり刺激が違う。キロ10分というスロージョギングである。

5か月前

人生には「足裏感覚」が大事っぽい

【ありのままの自分を明らかにする100kmウルトラマラソン  3回目の挑戦】

AIと走る|ワラーチを履いて走って起こる変化3つ

シューズを脱いで夏の海辺を走る① 4つの魅力

シューズを脱いで夏の海辺を走る② 注意点とコツ

日記 | 2023.11.01 WED | 061

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ランニング本『BORN TO RUN』の続編『2』がアメリカで出てるのか

あめふるふるさとははだしで

二兎を追わずして、二兎は得られず。

1年前

最近のお気に入り靴コレクション!

ベアフットランニング: 健康とパフォーマンスを革新し、走る喜びを体感

¥300

健康のための走り方と競技のための走り方?①ベアフット

健康のための走り方と競技のための走り方?②

ベアフットランニング

熊本空港マラソン走ってきました。

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えびの京町温泉マラソン出走してきました。

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女性の身体機能では、絶対到達できないippon bladeランニングの境地がある?では、なぜやるのか?

日本の民族衣装"着物"で42.195kmを走ってみたら。

【随時更新】インスタ更新+α【2023年6月】

「無敵(MUTEKI)」ランニング足袋・私はこう使ってます

ランニング障害〜腸脛靭帯炎など

ランニングシューズ ①

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サブ4を目指した2015年 其の2

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ippon bladeアマゾネス/人生のどん底から奇跡の一本歯下駄に出会い大逆転した話

ベアフット・ランニングを試してみるぞ

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「この一本歯下駄で走る人たち、フッツーの人たちですね・・・。」「はい、マジでフッツーのお母ちゃん達です。」

トゥスプリングについて

【休日】はだしでハイキング

40代女性、成功からの転落と離婚。娘と離れて暮らすどん底人生から運命の一本歯下駄に辿り着くまで『第一話』

走ることで昇華されるネガティブな過去。野生動物のように駆けていく自分。『第二話』

女性を超えた評価基準を思い知る。「生物としての自立」『第三話』

ベアフットシューズでハーフマラソンを完走してみる

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ランニング障害を走る前に防ぐ考え方

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メレルベイパーグローブ5シューズレビュー 〜ストイックではなくて、スマートなランニングを!ベアフットシューズを使ってカラダの機能を高めよう!〜

ランニングサンダルのサイズについて

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Run Sun 履いて100㎞以上走りました。

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落第作③

06 古代人の見ていた世界 叡智のリレー

04 真冬の裸足ランは習慣になるか!?

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