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ランニングシューズの違いが足底内在筋の筋厚, 筋断面積に及ぼす影響

お掃除旅行-4 6月16日 梅田でお買い物

和製ベアフットシューズ!マラソン足袋とオリンピックランナーの金栗四三さんをご紹介

No Shoes 〜エピソード0〜

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サグアロ ブーム再来

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今朝は外を久しぶりに走った。8時ですでに暑い。地下足袋も久しぶりだったので靴擦れしてしまった。ずっとトレッドミルだったのでかなり刺激が違う。キロ10分というスロージョギングである。

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インソールの資格を取るか、否か、、、

オーダーメイドサンダル

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頭では変わりたい、心では変わりたくない 【リセット】読書感想文

0173;靴の履き方選び方①。靴屋さんに入ったところから。

能(No)動的に

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ランニングの始め方(シューズ選び)

日記 | 2023.11.01 WED | 061

¥300

散歩からトレランまでマルチパーパスなベアフット系トレイルランニングシューズ / メレル トレイルグローブ 7(Merrell Trail Glove 7)

森羅万象すべてに潜む表と裏・構造から見えてくるもの/ippon blade構造講座

人間は走るために生まれてきた

+7

「RAINBOW BOOK」(後半)

1年以上ぶりの通販で購入したものは?

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健康のための走り方と競技のための走り方?①ベアフット

Vivobarefootで647km走って変わったこと|ベアフットという選択肢はいかが?

健康のための走り方と競技のための走り方?②

感覚に勝るものなし!?

シューズ更新

TOE-GA、左足の親指感覚ゼロ

限りなく素足に近いこの履き心地

【胴体〜坐骨の連動Vol.6】坐骨を前に転がせば、大腿が後方にスイングされる

¥150

【休日】はだしでハイキング

足の禊ラン

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