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プルチックの輪で感情のセルフコーチング

“プルチックの感情の輪”って知ってる?

自分への自己肯定感が、2人の“愛”を育てる

悲しみ・嫌悪・怒りも大切な感情!抑えつけないで

都合よく扱われる人にはなりたくないね

「あなたのために…」は本当にその人のため??

【ドラマ】感情を色で見て、事件解決?

かけがえのない存在を大切にしたい

家族のために時間を使ったら、自分が何か分からなくなった

感情は言語化するとよい

10日前

“期待”があるところには“不安”がついてくるよね

ドラマ『オクトー~感情捜査官 心野朱梨~Season2』独特の世界観に再び浸れる喜び♡

1か月前

『オクトー~感情捜査官 心野朱梨~』容疑者の感情から真実を探れ!

”自分”って何なんですかね?④~人は(私は)自分が何を感じてるか理解してない

【生成記事】上手に言語化したい

1か月前

#3 ツールで子育て対話~親のためのシステム思考~

"感情"をふりかえる 〜プルチックの「感情の輪」を使ってみよう〜

9か月前

もう、これが最後かもしれない

「つぶやき」で感情をラベリングしてみようかな

感情が分からない

10か月前

感情のメカニズム

【Uraraka】感情に名前を与えること-2

¥200

EQ実践レポート〜探究領域「知るknow Yourself」〜

「そのまま」の自分で生きていい。外への出し方を工夫したらいい。

感情の細分化②

「気分のいい選択をする」と「現在地を知る」のつながり

感情の細分化③

10分前の感情を説明するのは難しい

プルチックの感情の輪。考察(修造)

気付く・自己肯定感を上げる①ミラーワーク

¥100

プルチック・モデル -感情を理解するためのフレームワーク-

ネガティブな感情は抑え込まなくて大丈夫

ネガティブな感情と向き合う

介護シーンにおける『ネガティブな感情の発生原因』

【哀愁<悲しみ<悲嘆】人生は山あり谷ありらしいのでね

今の感情を、どう言葉にするか

感情を認知するとは?

苦しみと悩みは、偉大な自覚と深い心情の持ち主にとって、常に必然的なものである。

信頼が強まると「敬愛」、弱まると「容認」になる

平穏>喜び>恍惚【感情の強弱派生】

放心<驚き<驚嘆(感情の輪)

不安<恐れ<恐怖(感情の輪)

人は8つの基本感情で生きている話(プルチックの感情の輪)

プルチックの感情の輪

プルチックの感情の輪

3年前

「プルチック感情の輪」を参考にキャラクターの32の感情を描く

恍惚と敬愛を得たい

32.言葉の力について その2

noteフェスで岸田奈美さんが一番印象に残っている件

4年前