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感情の波を乗りこなす:自分と他人に振り回されない生き方ー大芝義信氏

プルチックの輪で感情のセルフコーチング

悲しみ・嫌悪・怒りも大切な感情!抑えつけないで

“プルチックの感情の輪”って知ってる?

【最終回】罪をかばう男のカッコ良さ

感情は言語化するとよい

2か月前

過去の罪悪感ってなかなか無くならないよね

大切な人のためならなんでも出来る

自分への自己肯定感が、2人の“愛”を育てる

「あなたのために…」は本当にその人のため??

大好きな人の苦しんでいる姿を見るのって辛いよね

都合よく扱われる人にはなりたくないね

かけがえのない存在を大切にしたい

【ドラマ】感情を色で見て、事件解決?

家族のために時間を使ったら、自分が何か分からなくなった

“期待”があるところには“不安”がついてくるよね

ドラマ『オクトー~感情捜査官 心野朱梨~Season2』独特の世界観に再び浸れる喜び♡

3か月前

思考がグルグルして、まとまらない。。。 夜中にAIに訊いてみたり💦 知恵袋を除いてみたい・・・( ´艸`) なぜ? 親は、子どもを受け入れる前提で話は終わってるんだろう? どうして? 主体的に親子の縁を切る側は、子どもと決まっているんだろう? 何を根拠に? 原因を作ったのは・・

7日前

『オクトー~感情捜査官 心野朱梨~』容疑者の感情から真実を探れ!

”自分”って何なんですかね?④~人は(私は)自分が何を感じてるか理解してない

【生成記事】上手に言語化したい

2か月前

#3 ツールで子育て対話~親のためのシステム思考~

親子は対等な横の関係 VS 親は子を無償で支える関係…どっちも、違うんじゃないか?

¥300
7日前

"感情"をふりかえる 〜プルチックの「感情の輪」を使ってみよう〜

11か月前

もう、これが最後かもしれない

「つぶやき」で感情をラベリングしてみようかな

感情が分からない

1年前

感情のメカニズム

【Uraraka】感情に名前を与えること-2

¥200

EQ実践レポート〜探究領域「知るknow Yourself」〜

「そのまま」の自分で生きていい。外への出し方を工夫したらいい。

感情の細分化②

「気分のいい選択をする」と「現在地を知る」のつながり

感情の細分化③

10分前の感情を説明するのは難しい

プルチックの感情の輪。考察(修造)

気付く・自己肯定感を上げる①ミラーワーク

¥100

プルチック・モデル -感情を理解するためのフレームワーク-

ネガティブな感情は抑え込まなくて大丈夫

ネガティブな感情と向き合う

介護シーンにおける『ネガティブな感情の発生原因』

【哀愁<悲しみ<悲嘆】人生は山あり谷ありらしいのでね

今の感情を、どう言葉にするか

感情を認知するとは?

苦しみと悩みは、偉大な自覚と深い心情の持ち主にとって、常に必然的なものである。

信頼が強まると「敬愛」、弱まると「容認」になる

平穏>喜び>恍惚【感情の強弱派生】

放心<驚き<驚嘆(感情の輪)