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人生最高のウォーキング:たった1つのこと

佐橋 真 Makoto Sahashi
1か月前

走り方（メモです）

しげ_20230420
2か月前

連続ラン3759日目。フォアフット着地をして「ストレッチショートサイクル」を効かせると楽に走れる。

せきららミミズクのなかのひと
3か月前

フォアフットや半わらじは正しいのか？

鴨下療法所
4か月前

ランニングでふくらはぎを痛めてしまった。。。

ぽん
8か月前

走る前に足踏みの練習を！

浅川 修一郎　姿勢治療家®
4か月前

7.8キロ　20230719ランニングメモ66:32

デコおよよ
1年前

自己流フォアフット走法でずっと走っていたら、足の爪がダメージを受けてしまった話

天才になりたい
1年前

膝痛について

Domitarou_Taiyaki
1年前

中山竹通の凄さを語る

颯@ランニングコーチ×フォトグラファー
2年前

走るときの「足の感覚」の話｜フォアフットで走りたい人向け

マニュ｜モデルとランナー
1年前

みんなで楽しくスロージョギング

すぎもとかよこ
2年前

フォアフット着地

ケニアでトレッドミルを走るトレイルランナー
2年前

かかとだけを使うな！　わかるnote　ランニング編②

Soichi 走る家守
2年前

『接地』について、最近、気づいたこと（フォアフットからミッドフットへ）

伊藤栄二
3年前

段差を降りるときの2つの技術：フォアフット & リアフット

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
3年前

『フォアフット』の効用

伊藤栄二
3年前

“フォアフット着地”の呪縛から離れる

秋月春之介
3年前

#72【ランニング日誌】10Kmキロ５分半ペース走…の翌日

ともゆき@TAXiDriver🚖
3年前

踵とヤコブの梯子

田中友香里
3年前

7月10日ペース走練習会＆ランニングクリニックin木場公園 開催レポート

佐々木誠＠快体健歩
3年前

「ミッドフット接地」の定義について考える

イッパイアッテナ
3年前

フォアフットランニングの練習に、右近下駄はもってこいかも⁉︎

トミタツヨシ
3年前

そうだ、山に行こう

イラストレーター芦刈将
4年前

ランニングにおける着地方法と特性について

佐伯＠理学療法士×フットケアトレーナー
4年前

ランニングする時、足の裏で意識するのはココだけ。

kenkitano / Running College(ランニングカレッジ)
3年前

フォアフット走法の秘密

斉藤羽凧 utacorocoro
4年前

疲れずに走るにはこの接地方法がベスト！！【ランニング　マラソン　持久走】

理学療法士のもっちー【青山筋膜整体 理学BODY】
4年前

【接地論争】踵接地VS前足部接地

さかもと／陸上競技トレーナー
4年前

#15 ふくらはぎに優しい走り方

はせぎん
4年前

最近流行りのフォアフット走法について①

リョウマ@恋愛　メンズスクールnote
4年前

掴めたかもしれない感覚。"実るほど、つま先垂れる、一歩かな"

走る歩動産屋
5年前

息子のフォームを見て思ったこと

走る歩動産屋
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12/20 フォアフット／手作りパン

Tomoyasu Tazaki
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12/24 フォアフットでベスト

Tomoyasu Tazaki
5年前

5000m記録会 久々に必死のパッチ編

走る歩動産屋
5年前

福岡マラソン2019 レース記【反省編】※完結

走る歩動産屋
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本番前は積極的にサボる！

走る歩動産屋
5年前

フォアフットランナーのための自動餅つき機理論（バカの一つ覚え）

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プロテインにアレするとアレになるよ

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夢の大濠公園貸切り？

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サバイバルペースラン -30km走の意味-

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夏場に知っておきたい塩不足対策と、しょっぱい思い出

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戒め

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忘れてた！コサックダンス理論

走る歩動産屋
5年前

もうシューズなんか何履いても一緒じゃね？説

走る歩動産屋
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2月18日（月）始動

高岡尚司（プロランニングコーチ）
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6月15日（土）毎月恒例の小野田先生ヨガ

高岡尚司（プロランニングコーチ）
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5月27日（月）フォアフット着地で怪我をするランナーの特徴

高岡尚司（プロランニングコーチ）
5年前

5月26日（日）ZEROBASE RUNNING Workshop＠新横浜公園

高岡尚司（プロランニングコーチ）
5年前