いざ、体質革命!?ファスティングに挑戦
自粛期間中からずっと気になっていたのが、体重です。これまで晩酌をすることなんて1週間に1,2度程度であったのが、4月頃からたかが外れたように家で毎晩飲んてしまい気づいたら平常時より体重増。
緊急事態宣言が明けてもそれはとどまることを知らず、6月末時点で、67キロに到達しそうな勢いまで来てしまいました。
これはもう、まずいと。シーズン中ではないにしても、このままズルズルいくことはどうしても避けたい。多少体力が落ちてしまったとしても、一度身体と習慣をリセットする必要があると感