ビタミンE飲みます！ これ、一度飲んでたと思ってんだけど、錠剤みたら…初めて飲むわ！と思いました🤣 めまいにはビタミンE。 何で飲んでなかったんだ、私。 ビタミンEは私の体を健康にする！でOリングしたら、閉じたままでした🙌 効果ありそー！

【アボカド】 ・世界一栄養価の高い果物としてギネス認定されている ・脂質が多く森のバターの異名を持つ ・脂質は良質、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸 ・美容などに影響するビタミンEが豊富 ・水溶性、不溶性の食物繊維がバランスよく含まれている

【ビタミンE】 ・若さ維持（抗酸化作用）あり。LDLコレステロールの減少。若返りビタミンの異名も。メラニンの排出を促し、シミそばかすを防ぐ。 ・ナッツ類、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜、ヒマワリ油などの植物油 ・体内に蓄積されにくいため、過剰摂取の心配はあまりない？

【ビタミンC】 ・L-アスコルビン酸ともいう ・栄養強化のほか、酸化防止剤としても利用される ・風味や見た目の劣化を防ぐ効果あり ・水溶性のビタミンのため、過剰摂取の心配はあまりない ・酸化防止という点ではトコフェロール（ビタミンE）も使われる

【ピスタチオ】 ・ウルシ科カイノキ属のナッツ（木の実） ・ビタミンB,Eが豊富 ・高血圧に嬉しいカリウムが豊富 ・まろやかな味わいとコクのある甘味 ・味もいいけど、鮮やかなグリーンは見た目にもキレイ ・2022年解散