おはようございます ♥️ 昨日 自分の健康管理について考えて 、 この頃お昼の外食が増えているから 一人で行く ついでの外食を減らそうと思った。 今日は 月1回のみんなで楽しい会食 、ネパール料理だ。

食事・ファスティング8/30/24 （2） 6:30pm インド・ネパール料理、シシカバブ、ダールカレー、ジーラライス、トマトスープ、サモサ。あと、薄い煎餅の上に野菜を載せた何か。せっかく少なめに食べたのに、アイスクリームがおまけについてきた。😭明日もファスティング頑張る。