人気の記事一覧

🍀【Well-Being超実践講座】シェア 🍀幸せになる行動習慣 「セイバリング」=過去の良い思い出や今ココを意識的に味わうこと 過去も今も、じっくり味わうと 何でもないことが美しく見える 日々の小さなことにこそ 幸せの種が宿っていることに気づく✨

セルフイメージの影響力!

1か月前

「愛の不時着」へ逃避行

8か月前

お祝いされて満たされた日☆

幸せな思い出を味わう【セイバリング】ポジティブ感情を高める方法!

『セイバリング』でストレスフリーな毎日を!PMS/更年期で悩む女性のための心の栄養補給法♪

🍀幸せのヒント・その2~セイバリング~

【暦のことば】「今日の菊」「新酒」

5か月前

お父さんの誕生日をお祝いして感じたこと

今、を生きていますか?

いのちと時間の等しさ☆

セイバリングを取り入れることの意義

「生き方」のコンパス Vol.111

ポジティブ心理学を学んで#14

自分で自分の機嫌を取る、人生初勝星をあげたかもしれん✊

「生き方」のコンパス Vol.106

幸せを感じる技術

9か月前

今日の小さな幸せ10選

今から1mmずつ幸せになる方法

中秋の名月☆「きれい」を味わう☆

ケース4.セイバリング〜持続可能な働き方〜

1年前

美味しく食べる(200字)

旅の秘訣はセイバリング

セイバリング(味わう)能力を高めて、今を大切にする

呼吸4回分、短くて静かな時間(200字)

月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#271

200文字で、天気を味わう外時間

月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#207

今に集中する            【ウェルビーイングな読書会6】

久々に家族が勢揃いできる幸せ(100字)