いのちと時間の等しさ☆
医師、日野原重明先生が全国の小学校で行っていた「いのちの授業」の中にこんな問いがあります。
日野原先生は、医師であることでたくさんの患者さんの「いのち」と向き合ってきたから、与えられたいのちをどのように使い、どう返していくのかの大切さを問うているのでしょう。
不思議ですね。
時間は有限だとわかっているのに、明日も当たり前にやってきて、きっとやりたいように過ごしていると思ってる。
もし、与えられた時間が決まっていて、
私には〇〇時間しか、使える時間がないとわかっていたら、どんな時間の使い方をしているだろう。
私の弱点は、時間管理のマトリックスにある『重要だけど緊急でない』を後回しにしてしまうこと。
目標や理想へ向けての大事な課題があるのに
目の前のやらなきゃに、ついつい流されて、今日もできなかったで終わる。決して時間がなかっただけではない。
これって、自分の目標や夢を描いてはいるけど、潜在意識の中でしっかりとイエスと決められていないんだろうなー
まだ、どこか疑って(できないかもしれない)が、ちらりちらりと顔を出している。
できなくても誰も困らないし、誰かに迷惑もかけない、おこられる訳でもない。
だから、できない自分を放置していたのだ。
でも、そんな自分に慣れてしまっていたら、私の目標や夢は妄想で終わるしかないね。一番がっかりしているのは、未来の私。
それは 嫌なのだ~!!
私が描いた未来を実現するためには、決めたことは必ずやる私になる必要がある。
行動の体質改善をしていくため、只今自分との約束を守るプラクティスを実践中!!
一週間続けて、役割の仕事や家事も、私の学びの時間も、ウォーキングも、noteを書いてるこの時間も、コーヒーを飲みながらの読書も、すべてが心地よい時間。
セイバリング、今を大切に味わう時間を送れてる。
そして、自分の決めたことができた一日の終わりは、幸せに満ちています。本当にすがすがしい気持ち。今日も1ミリ前に進めた!ヨシッ!
「いのちのメッセージ」の中に「いのちの質」が何よりも大切とあった。
私に与えられた時間を何に使うか。
どんな心でその時間を過ごすかが「いのちの質」なのかもしれない。
今日の積み重ねが私の未来だから、今日の瞬間、
瞬間をどう生きるかが大切だよね。
かしこ
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