旅の秘訣はセイバリング

乳幼児子育てママ専門、幸せへと導くポジティブ心理学コーチのあんちえです😊


4月に沖縄へ
1週間行ってきました。
石垣島と小浜島🏝
念願のリゾナーレへ♡

天気予報では雨時々曇り
石垣島の中日はほぼ終日雨だったり
半分はどんより曇っていました。

でも、
いつもなら選ばない
ヤエヤマヤシ群生に行って
雨が滴る緑🌿が綺麗だったり🌴🌴🌴
食事が美味しいお店を求め移動したり
シーサー作りをゆっくりできたり
雨だからこそ楽しめたことがとても良く♡

旅の後半、小浜島リゾナーレでは
私達が島を渡ると同時になんと！
晴れ間が見えてきて🌞
(天気予報はずっと雨か曇りだったのに！)
見事、小浜島滞在中3日間は
晴れ渡り✨海もプールも
遊び倒しました🏊‍♀️✨

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今回の旅は、今までの旅行と一味違いました

それは"味わう"ということ。

今までは、
もっと晴れたら良かったのにーとか…
帰ったら日常に戻ってしまうーとか…
どこか心がそこになかったり…
したことも多かったようか気がします。

でも今回は
そもそも家族旅行に行ける事が幸せで
曇りだからできた事があって幸せで
毎日沖縄そばを食べ比べれた事も幸せで
毎日what's goodが
"全部！"と返ってくる子供達を見て幸せで
本当に毎日しみじみ感謝の心と
幸せでいっぱいでした♡

今回の旅行で意図的にやっていたのは
「セイバリング」

セイバリングとは、
心地よい体験やポジティブな感情を
より長く深く味わう行為。

旅行中、何度もやって
幸せを噛み締めていました☺️

そうしたら、
帰る瞬間まで楽しみ尽くして
帰って1週間は余韻に浸っていました😆

セイバリングする旅♡
最幸です☺️


#セイバリング
#石垣島
#リゾナーレ小浜島