【10倍ショウガ】生の生姜に含まれるジンゲロールという辛味成分が、加熱することでショウガオールという成分に代わり、より体を温めてくれるそうです。1ミリ程度にスライスして、オーブンで加熱し乾燥させ、ミキサー等で細かくするだけであら簡単。10倍の効果が見込める10倍生姜の出来上がり。
生姜もダイエットに効果的❓ 生姜には血行の改善を促し代謝を上げる働きが期待できると言われています🔥 また、生姜に含まれるショウガオールなどの成分にはお腹の調子を良い方へと導く力があるんだとか 生姜も一欠片（25g）あたり糖質1.1gと控えめですから安心して使用できます👍
