人気の記事一覧

ゆっくりでもいい、手放してもいい。

2024年お金を使って良かったこと

コンパッションとの出会いと、カフェが最高のコンパッションという気づき

1か月前

コンパッションの行動と共にいた1年

1か月前

特別養子縁組で娘を迎えた夫婦が作った、愛を伝える「絵本」

「感謝の受け取め」への表現が夫婦関係を変えていく。

過去に囚われがちな私が今を生きるために必要なのは自己批判ではなく思いやりだった

1か月前

自分をコーチとして扱うために2024年において取り組んできたこと【コーチングにまつわる話】

価値のない自分を好きになれなかったわたしが、自分を大切にする術を身につけるまで

こんなにもコンパッションをたくさん感じられる日々を過ごせると思っていなかった

サンタクロースの秘密には、世界中の大人からの、子どもたちへの愛が詰まっている

コンパッションとは、私を生きる愛と覚悟

コンパッションの呪文を学んだ私が会社員を退職してからの2年を振り返ってみて見えてきたもの

”自己受容”が前よりもできるようになった今の私に必要だったのは、「自分を変える!」ための”強さ”だった

1か月前

コンパッションは自己否定ばかりだった私を温かく、明るく照らしてくれた。

あの人も自分と同じ

3か月前

人は変われる。50年来の苦手感すら変化するのだから。

1か月前

「今日一番思いやりをもらったこと」を毎日ノートに書いた2024年のふりかえり。

1か月前

コンパッションの畑を耕す1年

意気込んでいたつもりはないのだけれど(日記)

半年かけてホームページできたどー!!コーチング・コンパッションの新規クライアントさんを募集します♪

2024年の自分にコンパッションを向けてみて気づいたこと

2024年の振り返り 〜怒涛の一年を振り返ったら真面目で暑苦しくなってしまった〜

生きるを楽しむをしたい、と思えた2024年末

愛猫ソルとの別れがくれた気づき ~コンパッションが導いた新しい私~

#コンパッションアドベント2024 開催します!

2024年 コンパッションの振り返り(人生の宿題)

1か月前

どうすれば夫婦関係は穏やかになるのか?誰でもできるたったひとつの方法。

コーチ「植田早紀」の自己紹介

親友のお母さんの最後に、コンパッションの力を借りて今までの感謝が言えた話

『休んでも大丈夫』痛みと向き合うお守りに🌸Compassion🌸

3週間前

転妻・転夫的コンパッション・マインド活用法

ノリコとわたし

人間であることを、引き受ける

「妻の嫌悪感がマックス」の時にやるべき3つのこと。

苦手な家族に思いやりを向けるとは?コンパッションとともに帰省して気づいたこと

自分が書いたnoteにスキ!しまくったらとても幸せな気持ちになったのでおすすめ

2か月前

じぶんの気持ちと向き合い、自分を理解する方法【心理学】

【企業導入事例 : 東京リーガルマインド】信頼しあえるチームを作るためのコンパッション・マインド・トレーニング

嫁鬼と、夫と、コンパッション

カフェでもらったコンパッション

3週間前

コーチングで「光る君へ」を語ったら、自分にコンパッションを送れた話

ガンになったら、家族に「伝える」のが思いやり?「黙っている」のが思いやり?様々なコンパッションの表現

コンパッションの限界と可能性 ー 5年の実践から見えてきたこと

思いやりは相手だけではなく、じぶんのメンタルもととのえる【心理学】

12年ぶりに弟と会った話

思いやりに基づいた目標設定とは

「ファビング」を考える:マインドフルネスとコンパッションでつながる食卓へ

1か月前

「コンパッションで幸せ革命」オンライン講座

自己紹介 | あなたとつながりたい