人気の記事一覧

娘が嘘をついて誤魔化した日のこと

2か月前

育休から復帰するときに意識した2つのこと。

2か月前

主体的に生きてる?

2か月前

ろくガチ#4 「変わったこと、変わらないこと」古舘先生

2か月前

らいざが「ALLけテぶれFesta」にいってきた話。

3か月前

らいざ、終戦記念日に人生を振り返る。

2か月前

一人でやる「ゆるやかなダイエット」はだいたい失敗するという仮説。

2か月前

らいざのモーニングルーティン④読書

2か月前

「一歩を踏み出す」を支える環境と仕組みを作れ

2か月前

ろくガチ#1 「社会の導入や単元デザインについて」ながけんさん

2か月前

muscle塾の最終回

3か月前

億劫な感情を逆手に取ればいい。

2か月前

ろくガチ#2 「応用行動分析学」ウーブくん

2か月前

らいざのモーニングルーティン①ストレッチ

3か月前

運命と自己選択の狭間で

2か月前

「負荷の魔力」という本を書きたいという話。

2か月前

らいざのモーニングルーティーン②瞑想

3か月前

明確な具体がない中での、ご機嫌づくりは難しい。

2か月前

ろくガチ#5「レクについて」サンソンさん

2か月前

らいざのモーニングルーティン③「モーニングページ&タスク管理」

3か月前

承認欲求を手放すな。

2か月前

成長する環境は自らつくれ!

3か月前

お久しぶりのnoteです。

3か月前

ご機嫌の方法への考察

2か月前

ろくガチ#3 「算数の知識&カード実践」まんたろうさん

2か月前

リセット#376

11か月前

筋労感謝の日#377

11か月前

習慣は、まずは「数字にこだわれ」#361

1年前

安心や不安について考える#372

1年前

確証バイアス#382

11か月前

コンディショニングケア#379

11か月前

低負荷でとりあえず一歩。#371

1年前

ねじれ#381

11か月前

自分の「感情」は「行動」で上書きすることができる#363

1年前

「自分らしい行動」 #374

1年前

待てない=リスクも取れない#373

1年前

役に立ちそうなモノばかり集めがち#369

1年前

note記事の継続を一旦諦めます#350

1年前

3連休の初日に指導案を作れない理由#368

1年前

筋トレは「自分自身」を作る作業である#359

1年前

憧れのパワーを有効に使う#358

1年前

らいざの音声日記(2023/11/23)

11か月前

2023年のmuscle塾が終了#384

11か月前

悩みとの距離を遠くに離してくれる筋トレ#354

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トリガーを引いたら自動操縦モードへ#362

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機嫌が周りに与える影響#360

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やがて何処かで 光は射すだろう#330

1年前

日常の中に非日常を#383

11か月前

#357 変わっていく自分を楽しむのが最高のエンタメでしょ?

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彼らの強みと自分の強みは違う#352

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