庭で近所の元気印なおばちゃんが言った。 「花が綺麗ね」 「私今年78才なのよ。以前は花いっぱい運動をやっていたけど今はそんな気になれないわ。畑に生えてくる花だけで充分もういいやって思う」 「細かい字が読めなくなっちゃった」 「あなた今のうちにやりたいことやりなさいね」

『絶対に休めない』 『責任ある役がある』そんな行事があるときは最低でも3日前早ければ一週間前から ・スケジュールをなるべく入れない ・ひとつだけ短時間 ・早めに寝る 次の日は ・出来るだけ予定を入れないで 何もしないぐらいの気持ちでゆっくり休む コレでなんとかこなしてます。

心掛け5カ条 仲間がいて気持ちの若い人☆ 話好きで感謝のできる人☆ 本をよく読み、よく書く人☆ よく笑い感動を忘れない人☆ 趣味を持ち、旅の好きな人☆

言われたことを言われたとおりにすることは、誰にでもできることではない。それができるのは、素晴らしいことである。

人間ドックの当日受付は早く済ませるべき。さもなくばめっちゃ待つことになる。 予約日の受診者で先着順であることを気にしてなかったのが良くなかった。。。 次回は朝イチ受付を目指そう🫠 あと、胃カメラが前回よりもしんどくなかったのはいい意味で想定外だった。

結局のとこ発達障害とか言われてる「育てにくい子」を育てるのはナントカ先生のナントカ療育じゃなくてお母さんやお父さんの存在。専門家なんて所詮他人だし出来ることは微々たるもの。でも子育てしてるお母さんたちと一緒に走っていくことはできる。客観視を持って伴走していくために私は居る。

常にイライラしている人(姉@高血圧) 「うわ、買ったばっかなのに値下がりしてる、 待てば良かった、最悪！」 「どんな事されたら怒るの？」って言われる人(私@低血圧) 「あ、値下がりしてる、まぁいっか、差額分くらい元取れるように大事に使お～。」 アンガーマネジメントですね。