もっと自由に
今まで私は、「こうあるべき」ということに縛られていたかもしれない。
しかも、自分の中で、この時間にこれをする、
ということをかなり細かく決めていることに気がついた。
別に不要なことまでルーティーン化して、
自分を追い込んでしまう癖があるようだ。
例えば、毎朝トイレ掃除をする、とか。
みんなの朝ごはんを用意する、とか。
トイレは汚した人が掃除すればいい。
朝ごはんは、
それぞれ自分が好きなものを食べていけばいい。
食欲がある日もあれば、
ない日もあるし。
卵が食べたい日もあれば、
食べたくない日もあるし。
あとは、食洗機の片付けは朝する、とか。
別に夜寝る前にしちゃってもいい…いつやってもいいのに。
なぜか朝一でやることに決めていた。
ここ2、3日、いつやってもいいものは、
気が向いたらときにやることにしたら、
むしろいつもよりも早くいろいろできるようになった。
そして、やりたいときにやると、なぜか気分良くこなせる。
不思議。
パラドックス〜(使い方、合ってる…かな?)