ARMS(精神病発症危険状態)と診断されてから心がけていること

鈴木ピリオード　生きている人全員を愛しています

無理をしないようにしています。

ストレスがなるべくかからないようにしています

好きなことをするようにしています

ストレスとなる場面を避けています

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