ぎっくり腰ならぬ、「ぎっくり背中」…いてててて…泣

ぎっくり背中で大人しく横になってたらスマートウォッチが「体を動かしましょう！」と言ってきた。 動かせないんじゃ‼️

おのれ これは ぎっくり背中だ！！

今日の夕方長男が遊びに行ってた広島から帰ってきた。 相方がインド行ってたり次男が相方の実家に行ったり… 実は2025年になって初めてうちの家族4人が全員揃ったことについ今気づいた。みんなは多分気づいてないと思う😁 まあぎっくり背中ではありますが幸せかな。

おはようございます。 整体に行けない日が続いていたのですが、今日出勤前にぎっくり背中になりました。 実家の家族も全員コロナ陽性となり、私も風邪で一週間寝込んでいました…。 2025年開始早々、不調ばかりです。 皆様も体調に気をつけてお過ごしください。

「ぎっくり背中のお薬体操」 ぎっくり背中には、 陸上で立ったままで、 水泳（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ）運動をしましょう。

今日はリトルミイの日だそうです。 わがやのリトルミイたち。 わたしはギックリ腰ならぬ、ギックリ背中になり2、3日寝込んでました。 花粉症なのにくしゃみすると響くし、痛くて鼻もかめなかった。 やっと復活！ みなさんも、お気をつけて。（わたしだけかな？）

先週の火曜日　ちょうど一週間前の夜にグキっと腰と背中を痛めました😩 仕事の都合上 接骨院にかかる時間が組めず様子を見てました。 (ひよこの様に小股で歩き、おばあちゃんみたいに丸まった姿勢で座ったり歩いたり) 不思議なもので、座ってしまうと平気になる 昨日はカイロで火傷をしました😩

今朝から「ぎっくり背中」を発症。子たちをこども園に連れて行けないから休ませ、人に会う予定もキャンセル。予定外の終日ワンオペにゲンナリ。長女のトイトレも抱っこも背中の神経に障りまくり、回復できる気がしない。最近偶数月に、コロナ、インフル、ギックリと試されてる。6月はなんだろう。