「まごわやさしい」の「わ」はわかめなどの海藻類。私は海藻好きです😋青のりもご飯🍚にかけたりしています。パラッとかけるだけなので、お手軽です。食べ終わった後は、口周りや歯を鏡🪞でチェックしてね！青のりくっついてるよ。今日も素敵な1日を🍀😌🍀行ってきます、そして行ってらっしゃい！

【ひとゴマ】5/19「青い粉」 調味料はなかなか減らない。#右手 #ひとゴマ #絵日記 #青のり #賞味期限

最近ハマってる切干大根ごはん！ 切干大根３０g、すりごま大２、青のりと醤油小４ できたてのごはん(４合)に、水でさっと洗い絞った切干大根を、キッチンバサミで細かく切って入れる。 すりごま、青のり、醤油を加えて、混ぜれば完成！ ちりめんじゃこを入れても、美味しそうだな～♪

お好み焼き。 豚肉、キャベツ、山芋など、 色々と入れて栄養が取れるようにしてみました。 食欲が低下する暑い日のメニューです。

24日からずっと眠気がないつら、ご飯たべてワインをちまちま飲んでYoutubeダラダラみて(KERの3人が変な帽子被って本場のターキー焼いたり洒落た筆記体のサインを書く回、判子のない文化圏の人がサクサク書く走り書きみたいのはこうやってできてるんだな、とか)青のりとパセリ間違えた。