人気の記事一覧

40代になると何が起きるのか?

¥250

白饅頭日誌:8月4日「中高年男性はなぜキレやすくなるのか?」

6か月前

洗顔を◯◯でしてる話。

5か月前

白饅頭日誌:7月19日「楽しかったパーティーの後片づけ」

7か月前

健康はタダじゃない。健康も立派な資産なんだ。

【ロザンのトークで判明】宇治原ファンは・・・

5か月前

なぜ血糖が高いと老化や生活習慣病になりやすいのか?

2月に手術をすることになりました💦

老けた見た目は「食べ物」で作られる。 【読書日記】老けない最強食

食べ物選びで老化を遠ざける

夫婦そろってプチ老化を感じる今日この頃💦

老化は急にやって来ない 250130

ストレス解消でアンチエイジング!今日から始める心のリセット術

『愛犬の死〜老犬介護の苦悩〜』

¥500

体のサビを本気で防ぐ方法

人はなぜ五十肩になるのか?

健康オタクの【ちょっと変わった健康法】

歳をとればとるほど気を付けたい:自分を客観視する

質の良い睡眠で老化を防ぐコツ

老化を防ぐための理想的な1日の生活リズム

笑顔とポジティブ思考で老化を予防する方法

発酵する身体

食べ物で未来を変える

スマナサーラ長老 老いと孤独を受け入れる

待望の一時帰国がパッとしなかった

1か月前

自然の力を活用してアンチエイジング!

デジタルデトックスで老化を予防する

最近、氷河期世代が香ばしい

生き残れなさそうな50代を書いてみる

加齢の同期化はやめてくれ

1か月前

肉体の耐用年数

論よりショート【生姜せんべい】 1038

短歌 アップデート

2025年版、ブームの最前線にプリモエイチプラスが掲載されました。

3週間前

【春雨サラダ】spring rain saladを洗面器サイズで作ったら

【3ステップ】腸活で老化を防ぐ!腸内環境を整えるメカニズムと食べ物

2時間前

「無」:「否認」の精神状態と対応方法

大人の修学旅行 その3

3か月前

30代 急激な老化

最近気になること

脳の耐用年数

メンタル不調を機に衰えを感じて来た昨今 40代半ばのADHD夫

僕は、偏見に惑わされない、好奇心旺盛な子供のこころを大切にしてる。 でも身体は老人。 だからひとさまは、僕を老人とみなし、気をつかう。 でも僕は威張りたくない。 威張るひと、大嫌いだもん。 いまさらながら、こころとからだの不均衡に悩む日々。 写真は、こんにゃくの甘辛炒め。

4週間前

もはや本編不要? 武智倫太郎のNoteはコメント欄がメインコンテンツ化

当たり前だけど忘れがち。体は食べたものでできている

¥100

【第3回】腎臓は沈黙の臓器|知らないうちに機能が低下していく

白髪と鼻毛の関係|私の記憶が確かならば。

アンチエイジングって何?運動や抗酸化物質が鍵を握る理由

¥100