インフルエンザ5日目。まだ熱下がりきりません。スキコメントお返しできずすみません🙇

スタバのアールグレイの紅茶とグリコのチョコレートビスケットでモーニング！ 前日の夜、 突然の食欲不振で、はちみつ入りの生姜湯だけ飲んで、就寝。胃腸を休ませたおかげで、お腹が空いて目が覚めた😃 一晩で回復して良かった〜。年の瀬に寝込みたくないわな…。用心、用心。

最近、ひとと会ったり、アポをとったり。自覚はなかったけれど、相当疲れていたのだろう。 朝から横になって、テレビをみるくらいしかできない。あらすじも知っているけど、それくらいでちょうどいい。 食欲はないけど、周りが用意してくれるので、周りに生かされているなあとしみじみ。

「息子、ちょっと痩せたのでは??」と思って体重を測定しましたら なんと4キロも減ってたんですけど〜!!😨 マイコプラズマ恐るべし… ずっと熱も高かったし、咳き込んでて食欲全然なかったからなぁ💦 食欲も戻ってきたし、元気になって良かった✨

キウイフルーツは、ストレスを緩和し、食欲不振や胸やけ、免疫力アップに有効です。 肝機能アップに「イカ」と「キウイフルーツ」のサラダに、滋養強壮には「キウイフルーツ入り酢豚」の食べ合わせで効果が高まります。

ここ1週間ほど食生活が崩壊してる。 お腹は空くんだけど食欲がない。 1回の食事がサラダチキン1個だけとか、ヨーグルト1カップだけとか。 食べたいものがない夏バテみたいな状態。 その内元に戻るんだろうけど、ぶっ倒れないように気を付けないとなー