この週末を振り返る

金曜日のよるから抗うつ薬を飲み始めたせいかこの週末はソファーでだらりが定位置。

ご飯は相変わらず食べられてません。
毎日大体
インゼリーひとつ180キロカロリー
甘いカフェオレ1杯で80キロカロリーくらい、
が私のエネルギー源。カロリーにすると300いかないくらいかな。
痩せちゃう（割と本気で）
毎日1000キロカロリーくらい足りてないからそりゃ1週間で1キロ減るわな、と納得。
セルフネグレクトにも磨きがかかって、まともにお風呂に入れてない。
このことちゃんと先生に話してるけど、たぶん頭から抜けちゃってるんだろうなぁ。
溜め込んだ脂肪のおかげで外見的には全く問題ないけど、体重は右肩下がり。筋力も落ちてる。
前回は全く食べられてなかったから即病院に放り込まれたけど、今回は入院したくないっていう意思でなんとか口にできてるからセーフなのかな。

少し心配なのが上の子のこと。
なんとなくだけど、いつもと違うなって感じがする。
あとは夫のメンタル。

さて、風呂に行くか。
いけるのかな，私。