適応障害だった時（覚醒前）

• メンタルが落ちている
• 夜寝れない
• 食欲不振
• 目の前が突然真っ暗になる
• 身体が重い
• 頭痛
• ほぼ横になっていて起き上がれない
• 人に会いたくない
• 自分で判断ができない

このような状態でした。