人気の記事一覧

【理学療法士が教える】腰が痛くて集中できない…その原因と対策とは?

集中力が続かない

【若い社員の相次ぐ退職】集中力が続かない…本当にコロナのせい?

自律神経の乱れによる不調の種類

3か月前

女性ホルモン

2か月前

不安障害 ⚫︎今考えたら予兆だった⚫︎

3か月前

体力の限界…?

4か月前

夜更かしによる影響10選

3日前

DeepSeekと学ぶ04:ペーシングと健康編【第四回】ペーシングとメンタルヘルス

15時間前

デジタル時代の賢者の選択:有料サービスの真価

【1分で読める】睡眠負債:疲労感の原因は「睡眠負債」かも?睡眠負債が仕事や生活に与える影響

読書メモ|オンライン脳 |川島 隆太

5か月前

夏バテ:夏の訪れとともに訪れる体調不良

2か月前

【1分で読める】マイクロスリープ:日常に潜む危険!マイクロスリープを防ぐ方法

見えにくい認知機能障害が障壁をつくる社会問題

DeepSeekと学ぶ02:ペーシングと健康編【第二回】疲労とペーシング—バランスの取り方

2日前

DeepSeekと学ぶ03:ペーシングと健康編【第三回】日常生活でのペーシング実践法

1日前

あなたは大丈夫?知らぬ間に「やる氣がなくなる姿勢」をしていませんか?

ちょっと金融経済系のコラム(というか雑記というか備忘録というか)を書きたかったのだけども、今朝から突然腹の具合が悪くなったうえ、花粉症の症状も更に悪化で、ぜんっ全集中できない(笑) だめだな、こりゃ^^;

11か月前

今できる事、できない事

7か月前

不眠脱却

7か月前

なぜやめられない? ポルノ依存症とドーパミン:脳内メカニズムを徹底解説

3週間前

思考停止

7か月前

精白小麦粉と白い悪魔

🟩熱中症対策🟩 逗子市久木中学校講演資料「自分で考える、あなたのための熱中症対策」 講演会後 Q &A 2/4        <早期医学教育資料>  

8か月前

禁欲50日目でリセット

2か月前

「5分間の朝掃除」が、1日を変え、メンタルを変え、体調を変える

【鉛】実は誰もが無意識に溜め続ける体内鉛(Pb)の毒性

¥1,000

痩せたいならスマホ依存克服?

今日の朝、朝ごはん食べずに作業所に行きましたが、寝不足も相俟って 午前中は気分が優れませんでした。 ずっと「早く家帰って寝たい!」ばかり考えてました😓 それでも休まず、 作業所にちゃんと行けたのは褒めるべきところなのでは?

痩せたいならスマホ依存克服?

【Z世代よ、君は大丈夫?】SNS依存度チェックでわかる「デジタル疲労度」

11か月前

11/6Mon.学校

1年前

雑記39。思考は邪魔されなければ。

1年前

アトピー再発?

ほのぼの生きる  020_20230121

スタンドエフエム81回目 アスペの集中力低下を防ぐ「思考法」とは?(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

まずは学ぶこと

ライター必読本⑥佐々木俊尚『現代病「集中できない」を知力に変える 読む力 最新スキル大全』

堕落してます

2年前

女性は鉄不足になりやすい。

10/26 今朝の体重

ブレインフォグ

喫煙者は、喫煙したときしか集中力がない。

3年前

なんもできないよ〜

2年前

#4 スマホとの付き合い方について考える

脱スマホへの道 1日目

体力低下・慢性疲労時などの際のお手軽料理…その5

体力低下・慢性疲労時などの際のお手軽料理…その4

自律神経失調症とは??

3年前