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※ユーチューブ発信 第3回目! 【asdだと集中できない…】「気が散る」の対処法を伝授!(ASD・アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム・精神疾患)
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※ユーチューブ発信 第2回目! 【asd必見】アスペである僕の成長発信 外見編 (体脂肪率21.6→15.0%の減量)→細マッチョ含む理想のイケメンに挑戦中!)
こんにちは、おっつーです。 2本目のユーチューブ動画を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね! ※アスペ(ASD、自閉症)の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。 → ・仕事のストレス「超」改善術 ・生きづらさ改善法(メンタル、ストレス) ※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版(音声、動画)」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。 ※主に発展版の商品内容は、以下の通り
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