みつわニュース 11月号
みつわトピック ~FY2025スタート~過去最高だった暑い夏が終わり、秋めいて参りました。
徒歩通勤で必須だったアイスネックリングやハンディ扇風機もようやくお役御免です。
近頃はスポーツの秋でゴルフを楽しみながらも、食欲の秋で体重が増えてきたような…
美味しいものには敵わないので、さらにアクティブに行こうと思います。
先日、ニュースで“寒暖差疲労”という言葉を初めて聞きました。
1日の気温差が7℃以上になると、自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感、肩こり、イライラ、不安など