腰痛で諦める人をゼロに！　石光　靖史(やすふみ)@銀座

延べ10万人の施術、総額500万以上の学びを通して編み出した【腰痛ゼロメソッド】|腰痛ゼロタッチ×セルフケア×生活改善|頑固な腰痛改善|20代の頃の頑張れる体を再獲得|人生を諦めない|根本解決|表参道・銀座|

腰痛で諦める人をゼロに！　石光　靖史(やすふみ)@銀座

延べ10万人の施術、総額500万以上の学びを通して編み出した【腰痛ゼロメソッド】|腰痛ゼロタッチ×セルフケア×生活改善|頑固な腰痛改善|20代の頃の頑張れる体を再獲得|人生を諦めない|根本解決|表参道・銀座|

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腰痛ゼロへのロードマップ

こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ 先日、お客様からこんな質問がありました 「この先、どんなふうに良くなっていけますか？」 はい、気になりますよね。 いつ良くなるか、どんなふうに良くなるか。 ここは腰痛ゼロに向けて多くの方が気になるポイントですね。 やはり、どんなふうに良くなっていくか 分からなければ不安になる。 不安になると腰痛がぶり返しやすくなる。 なので、 僕もお伝えできる範囲で伝えては

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    • こんな症状は腰痛ゼロメソッドではなく、すぐ病院へ

      こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ 今回は、あるお客様から 「私は◯◯◯な症状があるのですが、腰痛ゼロメソッドを受けることはできますか？」 と、お問い合わせがあったので どんな症状が対象で、 どんな症状が対象じゃないか回答します。 対象の症状は頑固な腰痛 頑固な腰痛とは、 「3ヶ月以上、日常生活で痛くて、効果的な治療が見つからない」 具体的には、 ・3ヶ月以上痛い ・朝起きると痛い ・顔を洗うと

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      • キムタクと同じ◯◯◯

        こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ 今日、11月13日、 40歳の誕生日を迎えました🎊 見出し画像は娘が妻とケーキ作ってくれました。他にも家中を使ったゲームを企画してくれたりと、祝ってもらった喜びと、娘の成長に感動の1日でした🥹 タイトルの◯◯◯は、「誕生日」です。 面識はありませんが、同じ誕生日ってなんか親近感が湧きませんか？ということでキムタクもおめでとうございます🎂 今日は40歳を迎えた僕の

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        • 冷えと腰痛。対策も。

          こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ 東京では最低気温8度 富士山今年初冠雪 と急に寒くなりましたね。 それに伴い、ここ1週間で 腰痛が悪化してる方が続出しております🚨 ということで、今日は 冷えと腰痛。対策も。お伝えしていきます。 ちなみにですが、 僕も以前はかなりの冷え症でした。 冬に外出すればブルブル震えてましたし、 夏の冷房ガンガンの店内が耐えられなかったし、 仕事中は、NASAが開発し

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          「腰痛で諦める人をゼロに！」これが僕の使命🔥

          こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ これまで18年、 理学療法士として働いてきて、 多くの方と関わってきました。 その中で、 「痛みのせいで諦めてる人」 も多く見てきました。 そういった諦めてる人が良くなって、 諦めずに済むことも多く見てきましたが、 病院の中にこもってコツコツやっていては、数に限りがある。 もっと多く諦めてる人に、 諦めないで済む方法を伝えたい。 これが 【腰痛で諦める人

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          どのくらいの期間で良くなりますか？【よくある質問】

          こんにちは、 起きてる時間の半分は腰痛のことを考え、 1年のうち300日は腰痛の施術をしている、 石光です！ 今回は、 皆さんからほぼ聞かれる質問 「どのくらいの期間で良くなりますか？」について回答します。 結論から言うと、 「頑固な腰痛の場合、目安は半年。個人差によって前後します。」というのが、 僕が初回に聞かれた場合の回答です。 これはほんとに 【よくある質問】 なんですが、 それだけ皆さん早く良くなりたいという気持ちの表れですよね。 痛い状態が長く続くと

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          どのくらいの期間で良くなりますか？【よくある質問】

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          ゼロタッチを受けた【お客様の声】

          こんにちは、石光です！ 今日は 腰痛ゼロタッチ を受けてくださった方からの、感想をご紹介します！ 僕は、こういった感想を頂くとだいたい2つのことを感じます。 1つは、 【めちゃくちゃ嬉しい！！！】 体を触ったり、運動で改善していく姿を目の当たりにしているので、痛みが減っていく状態を見ることも、もちろん嬉しいです！ それに加えて、お客様自身が どんな変化を体感して どんな気持ちの変化があったか を知れるのって、 めちゃくちゃ嬉しいんです！！！ 時には僕の予想

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          ゼロタッチを受けた【お客様の声】

          腰痛で諦める人をゼロに！　石光　靖史(やすふみ)@銀座

          頑固な腰痛と頑固じゃない腰痛、3つの違い

          こんにちは、石光です！ 先日、お客さんと話していると 「私って、頑固な腰痛だったんですね！」という会話がありました。 そう、自分自身が頑固な腰痛かどうかって、分かりにくいのです。 特に痛みに我慢強い方になるほど、 「まぁこんなものかなぁ。歳のせいだし、ストレス多いし仕方ないか」 と、軽く考えがち。 そんな状態で半年〜数年放置された腰痛は、そりゃもう頑固すぎます。 これを読んでくださった方には、頑固な腰痛をこじらせる前に対策してもらいたいので、頑固な腰痛と、頑固じゃない

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          頑固な腰痛と頑固じゃない腰痛、3つの違い

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          自分のことを知るためのツール。それが【腰痛の5段階ステージ】

          こんにちは、石光です！ 突然ですが、質問です！ 「あなたは、自分のこと、どのくらい理解していますか？」 、、、 と、いきなり質問されて、困りませんか？ 僕だったら困ります(汗) なぜかって、自分のことって分かってるようで分かってないからwww 例えば、 若い頃はアルコールの許容量がどのくらいか分からなくて、酔い潰れた。 学生時代の気分で久しぶりに走ったら、道路に寝込んで30分動けなくなった。 (これ全部僕の体験談ですwww) こんな具合に、 自分のことって理解で

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          自分のことを知るためのツール。それが【腰痛の5段階ステージ】

          腰痛で諦める人をゼロに！　石光　靖史(やすふみ)@銀座

          初めまして！動画で自己紹介【腰痛で諦める人をゼロに！】

          初めまして、石光です！ 【腰痛で諦める人をゼロに】を使命として、銀座・表参道を拠点に活動しています！ これまで理学療法士として18年、ヘルスコーチとして10年仕事をしてきました。 その血と汗と涙の結晶から編み出されたオリジナルの 【腰痛ゼロメソッド】 このメソッドが、頑固な腰痛で悩んでいる方の力になります！ 仕事も、趣味も、育児も諦めない生活を一緒に目指しましょう！ ⭕️腰痛ゼロメソッドについて、詳しく聞いてみたい ⭕️ゼロタッチ(施術)を受けてみたい ⭕️腰痛について無料相談してみたい など、気になることが あればこちらの公式LINEより お気軽にお問い合わせ下さい。 現在、登録された方だけに、 【セルフケア　初級編】の動画を3本プレゼント🎁 》》》https://lin.ee/0xg5fgA

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          初めての整体院の選び方

          いきなりですが、 5万5千店 何の数だか分かりますか？ 正解は、 コンビニ！ と、 整体院、接骨院！！ なんと！？ 整体院、接骨院はコンビニと同じ！ 確かに街の至る所にありますよね。 これだけ多いと、さすがにどこを選べばいいか悩みますね。 コンビニも セブン・ローソン・ファミマでそれぞれ好みが分かれますし、コンビニコーヒー1つとっても味が違いますもんね。 店舗によって商品ラインナップも違いますし。 じゃあ、何を決め手に整体院を決めたらいいのか？という質問に僕

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          初めての整体院の選び方

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          腰痛ゼロタッチって、結局何するの？

          こんにちは石光です！ 今日は僕のオリジナルメソッド 「腰痛ゼロメソッド」 の 大黒柱「腰痛ゼロタッチ」 について、 何をどうしていくのかお伝えします！ とにかく”ほぐす“ 結論、これです。 頭からつま先まで、表面から奥底まで、 とにかく全身の筋肉をほぐします。 それだけなら、 まぁありきたりな手技と思われるかもしれません。 が、 「ゼロタッチ」 と名付けただけあって、 そのほぐし方がこだわりポイントの1つ。 圧力ゼロのタッチ 「ゼロタッチ」には2つの意

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          なぜ腰は「痛く」なるのか？

          こんにちは！ 急に気温が下がって、どの服を着たらいいか迷子になってる石光です！ これだけ気温が下がると、痛みって悪化しやすいんですよね。 イヤですよね？ 僕は痛いの嫌いです。できれば経験したくないです。 とは言え、イヤイヤ言ったところで痛いものは痛いし、言えば言うほど痛みは追っかけてくる。 今日は、そんな「痛み」についての理解を深めたうえに、「痛みに感謝」できる内容でお伝えします。 痛みの意味 皆さんは考えたことありますか？ 「なぜ、腰は痛くなるのか？」 重い

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          なぜ腰は「痛く」なるのか？

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          腰痛で諦める人をゼロにするために編み出された「腰痛ゼロメソッド」

          こんにちは、石光です！ 「腰痛で諦める人をゼロに！」を使命に 都内(表参道・銀座)で自費整体を行っています。 その際に僕の血と汗と涙の結晶でできあがったオリジナルメソッドwww 「腰痛ゼロメソッド」 を用いているのですが、 そもそも「腰痛ゼロメソッド」 って何だ！？ という方に向けて メソッドの概要を解説していきます。 最後までお読み頂くことで、 「あ〜こんなことしながら腰痛がゼロに向かっていくのか」 と納得してもらえる内容となっております！ 腰痛ゼロメソッド、3

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          腰痛で諦める人をゼロに！　石光　靖史(やすふみ)@銀座

          腰痛で諦める人をゼロに！

          〈自己紹介〉 はじめまして！ 石光　靖史(いしみつ　やすふみ)と申します。 広島県の南の島出身。整体と家族をこよなく愛する、健康オタクの39歳。 高校卒業後、理学療法士になるため岡山の専門学校に進み、無事に国家試験合格。社会人になってからは、学びながら生きるために最適な環境を求めて、岡山→広島→カナダ→岡山を経て、37歳にして家族で東京に引っ越すという、子どもの頃に近所の砂浜で見つけたヤドカリのような人生を送っております（笑） 現在は、整形外科に勤めながら、都内(表参道・

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          腰痛で諦める人をゼロに！

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