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自己紹介*はじめてのnote

Personal Trainer RIKI.

1か月前

自己紹介

【新機能】AIビデオボイスでChatGPT運動指導:ボイスプロンプトでアドバイスをもらう方法を公開!(運動の上達や健康維持のために)

理学療法士でピンホールマーケティングを狙え

筋トレが体脂肪を効率よく燃やす理由vol.674

【筋肉の新常識】実は筋肉量が多い程、シワやたるみが出来にくい理由vol.674

#1 妊娠中の体重増加について

運動指導の意識づけ(外的焦点と内的焦点)

体脂肪が燃えるための3つの条件とは?

筋トレが美肌に貢献する事を世界で始めて報告vol.675

シニア世代のトレーニング指導における疾患別の対応:運動プログラムのリスクと対処法

わずか5分のウォーキングで「がんリスク」は32%減少 無理なく続けられるその運動とは??vol.676

圧倒的当事者意識と自己肯定感

運動の価値って「消費カロリーUP」以外の方大きいvol.672

#172 【参加】糖尿病予防教室の講師

シニア世代のトレーニング指導におけるリスク管理の重要性

みんな自力で健康になれる!(゚∀゚)

裏方に徹する!(゚∀゚)

No.200/運動指導者に問う

「シニア世代が抱える新しい挑戦への不安 その理由と対処方法」あるパーソナルトレーナーの実例

2025年は心と頭のアンチエイジング

12日前

健康教育に携わってきた私がお伝えしたいこと

3か月前

想いを実現!ヾ(≧▽≦)ノ

11月も最終日!(*'▽')

24時間365日!営業中!(´∀`*)ウフフ

チャレンジしないの何でだろう!?

オンライン忘年会!(*'▽')

いつのまにやら笑顔に!ヾ(≧▽≦)ノ

パーソナルトレーナーは見た目が●割

19.☆どっぷりはまった福祉職③☆

9日前

体力・運動能力調査

20.☆どっぷりはまった福祉職④☆

8日前

オンライン講習会!(*'▽')

【1日1文献】通所型サービスC(短期集中予防サービス)における運動指導の効果#介護予防#運動指導#短期集中予防サービス

6か月前

モビバンの輪を広げる!(*'▽')

PDitオンライン、動画撮影の裏側をのぞき見!

2024年11月スタート!(^^♪

#140 男性の大食い 潜む心の病!?

視野を広く!(*'▽')

後悔しないために...

コツコツ...コツコツ...(゚∀゚)

プレイヤーズセンタード#10

3か月前

現代版‼運動とのかかわり方

4か月前

なんでもいい!(゚∀゚)

パーキンソン病の早期介入に情熱を持つ理学療法士・作業療法士の皆様へ

お寺ヨガ!ヾ(≧▽≦)ノ

プレゼンしま~す!(゚∀゚)