山本テツジ

『パーソナルトレーナー』、『美筋ヨガ解剖学講師』、『解剖学・運動学講師』として活動中。トレーナー歴24年のおじさん

山本テツジ

『パーソナルトレーナー』、『美筋ヨガ解剖学講師』、『解剖学・運動学講師』として活動中。トレーナー歴24年のおじさん

最近の記事

総合実習を終えて

先週いっぱいで3ヶ月に及ぶ総合実習が終わりました。 急性期の病院と整形外科クリニックでの実習でしたが、すごーく勉強になりました。 そして、改めて運動指導者の良い所、不足している所を確認できました。 僕はもともと、この不足分の勉強や運動指導者の立ち位置の確認をしたく学校に通ったのでとても良い経験ができました。 グループレッスンインストラクター、トレーナー、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師と身体に関わる先生はいろいろいますし、皆さん身体の勉強はされていますが、

    • 自己紹介

      [パーソナルトレーナー]、[解剖学・運動学講師]として活動している山本テツジです。 今まで24年間、パーソナルトレーナーとして活動し、スキルアップのため現在は理学療法の学校に通い、2025年2月に国家試験を受けます。 身体の勉強はやればやる程奥深く、なるほど!が日々増えてきています。 正しい運動が重要と言うのは簡単だけど、そのためには解剖学、運動学、生理学の基礎知識がとても重要だと感じていますし、今後も深めていきたいと思っています。 健康な方に運動指導をする、スポーツパ