地震や災害のような大きな心理的ストレスを受て、 身体が「惨事に対する反応」をすると、 しばらくは「漠然とした不安」が続く。 この根源的な不安は、夜に大きくなる傾向があり、 夜も寝ないで警戒する為に不眠がちになる。 しかし、外界が落ち着くにつれて、必ず徐々に小さくなってくる。

惨事反応の場合の不安は、 さらに考えないようにしても、ずっと考えていて、 過去の似たような経験も思い出されてしまう。 なぜなら日常の不安とは違い、全力で警戒しなければならないからだ。

毎日note 87日 （フィクション定期） 今年4月～GWはnote等のアラートが功を奏したか 身辺の妙な動き再開の機先制し 2年以上ぶりに割と平穏。 ここ最近 まだ言語化できんが note取り巻く環境含め 妙な気配 リアルで7月何か仕掛けないか再警戒 身近も広域も ・・2年か。

地震や災害のような大きな心理的ストレスを受けると、 身体が「惨事に対する反応」をする。 惨事反応の不安は、 まず大きなストレスに対し身体が、 「世の中が変化した。命の危険があるので、すべてに警戒しろ」という指令を出す。 その為、しばらくは「漠然とした不安」が続くのだ。

人を通して自分の性格の欠陥（攻撃性）？ だと知ったとしても？（反省の様子） それを思い悩むどころか 直ぐに人に対して不謹慎？（え？？） それを止められない 人の嫌悪感を無視する人？は かなりの反社会的な性格でしょうか？

おはよう。ちょい頭痛。 これ絶対に台風が近づいてきたら、さらに頭痛するな〜 気圧の変化。 だけど、鹿児島をはじめ、九州地方にお住まいの方は気をつけて下さいね！情報を得ながらね。 あと、今後に進路予測されている地方にお住まいの方も気をつけて下さい！ お空さん、機嫌を直して下さい。