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何かを為すよりも、自分を慈しむ時間を大切に⏰✨

更年期症状が愛おしい〜ホットフラッシュから考えたこと

すっかり遅くなってしまった。でもお盆休みの旅行記も書けて(まだ途中)、洗濯もして洗いものもして。我ながら偉い、偉すぎる!これはもし明日早く起きれなくたってしょうがない。それくらい、自分に甘々でいこう。今度いく時に持ってく妹へのお土産も買えたし。今日(もう昨日だけど)は、はなまる!

2か月前

2024年10月6日 明太子

1か月前

からだと自然のしぜんな関係

9か月前

自分を慈しんで生きるだけでいい。

自分を慈しむ時間🧘🏻‍♀️

7か月前

自分を慈しむ

【⑯自分で心元気に】大変な時期の自分をマルっと〇しむ☆

チョコレートの泉・最上段のお皿を満たすと・・・

1年前

人はぁ〜♪かなしみが おおぃいほぉど♪ 人にはやさしくぅう出来るのだかぁらぁ〜♪ ひとにやさしく、自分にもやさしく、が 理想だよね。 まだ上手にできないけど、試供品のオイルでハンドマッサージして「これも落ち着く〜♡、ならスージングタッチの一種かな?」と思った。 歌いながら。

2024年の始まり⭐︎*。

10か月前

すべては、自分を慈しむまでをゴールに

わたしの影に。

noteに20日連続で投稿したら熱出した件

2年前

感銘を受けた「子ども」という詩

2年前
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年を重ねるのが怖くなくなる!楽しみになる!かもしれないお話

40歳なりに思う、年を重ねるという素敵なこと。小さな自分が一番大きな自分

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頭スッキリ!目元パッチリ!考えすぎさんのためのセルフケア(myセルフセラピー)

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効果も倍増!!しあわせなカラダを手に入れるセルフケアのコツ

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うなじスッキリ!首の動きも良くなるセルフケア(myセルフセラピー)

自分を褒めること。 自分を慈しむこと。 日々に色んなことがあってもあなたはがんばっていること。 自分よくがんばっているよなぁって。 そうやって自分を褒め、慈しむことは自分を大切にすること。 良きイブの夜をお過ごしください🎄

シングルマザーの恋愛~おしまいのLINE~

3年前

自分をつつむ 〜スターマザー〜オラクル

¥111

あなたのセルフケアの動機は? 身体は全部知っている・・・?

自分をいつくしむ夜

【今の両親のもとに生まれてくることができてよかったと思う】

本日、ひとつ歳を重ねることができました。今の両親の子どもとして生まれてくることができてよかったと、そう思います。家族を始め、色んな人のお蔭で今の自分があります。これからも感謝の思いを忘れずに進んでいきたいと思います。

vol.24【ACE of SWORDS.】

自分を慈しむ月間でした。

3年前

【身体の声を無視しない】

仕事は何のため

3年前

愚痴と転換