４０歳なりに思う、年を重ねるという素敵なこと。小さな自分が一番大きな自分

まだ40そこそこだけど
私なりに今まで生きてきて、
私なりに40歳のハードル？も感じていて、
徐々に年齢を重ねて思うこともあって、
だから、今の私なりに年齢を重ねることで素敵なことを書いてみます。

年齢を重ねて思う、
素敵なことって本当にたくさんあるけど
私は自身に身体の変化があったことで
脳内で色々こねくり回していた時間が
少しかもうちょっとか減って、
身体を通して自分に寄り添う時間が
本当に増えたことが何よりも素敵なことでした。
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40年生きてきて、
自分の限界？セルフケアの底力？を
見てみたくなったのか
私自身は初めて「自分のために」
綺麗になりたいと思うようになりました。
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以前は勢いとか、
そういうのだけで大丈夫な所もあったけど
それ以外の事もほんの少し考えるようになったし、
（それを臆病になったといえばそうなのかもしれないけど）
以前なら考えなかったことも
少しだけ考えるようになりました。
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いい意味で諦めもつくようになってきたし、
「まぁいいか」が増え、
なるようにしかならないと思えることも増えました。
何が何でも、なんて思うことが減ったのも嬉しい。
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自分を知って、
好きなことをやろう、好きなことを見つけよう！
自分のこだわり、自分の夢、
自分の強化？がされるなんていいことだと思うかもしれないけど
ただでさえ、普通にしてても、
「自分、漏れてます」！
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こだわりが減っていくことほど気楽でいいことは無い。
自分は○○じゃなきゃ、なんてしんどい。
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年齢を重ねてくると病気や不調など、
以前とは違う・変わっていく自分に
目を向けざるを得なくなってきます。
そして、無力さや無価値観を感じることも
増えたかもしれないなぁ🙄
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だけど自分はこんなものだと思うことも、
○○しか自分には出来ないと知ることも
自分の本当の実力を知るってこと。
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自分は小さな小さな存在だって思う時は
生かされていることを感じるし、感謝だって芽生えます。
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誰もが自分がエネルギーに溢れている時が
一番いい時だって思うかもしれないけど、
（実際、体感的にも？そっちの方が絶好調だって思ってる）
真実は真逆にそういう時は一番小さくて、
自分は本当に小さな存在だと思う時が
一番奇跡だったり、そういうものの一番近くにいる。
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卑下せず、まっすぐに、正直に、自分の小ささを感じるときは
一番大きなエネルギーや存在に近いところにいるのだと思います。
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だから、自分の実力を知ること、
何も出来ないと・ほんの少ししか出来ないと知ることも
年齢を重ねて不安が出たり、心配が出たり・・・
それは自分の小ささと、
目に見えないものの偉大さを知る良い機会。
自分に寄り添う良い時間。
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年齢を重ねて以前とは違う自分に出会う。
どうにもこうにもならない自分に出会う。
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無視したり、見ないようにしたり、
気付かないふりをしたりしなければ
それは自分に目を向けて、自分を慈しむ
最高の機会だと私は思います☺︎
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いつだったか、
「60代や70代は人生のデザートの時間よ」
そう先生が教えてくださった話をよく思い出します✳︎
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今はまだまだメインディッシュ？？
デザートを楽しみに今を生きて🥰

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