今はそんな気分じゃない…。 怒られたくもないし、泣きたい気分でもない。 なんだろう？気持ち悪い・・・。 なぜこんな気持ちになったんだろう？ 今日も、明日も心揺さぶる感情…。 どんな気持ちになるんだろうか？ 自分でもわからない気持ちという感情だ…。 明日は、どんな気持ち？

自分は何のためにそれをやるのか 本当にやりたいからやるのか それともやった方がいいからやるのか 自分の内側に確認してみよう そして自分の感情に気づいてあげよう