変えられないことはあきらめて 今あるがままの状況と自分を 肯定し受け入れ満足する 一日を笑顔とともに始め 小さなことにも喜びを見出し 一日のおわりに無事を感謝する やりきれなさや切なさを 感じたときはいったんは我慢する 我慢しきれないときは泣く 泣いて寝れば大抵のことは過ぎていく

昨日から大なり小なり いろんな変化が起きていて… もしかしたら皆さんにも 何か起きているかもしれません 新しいフェーズの切り替わりに 戸惑っている人もいるかも… 大切なのは全て肯定する事 今までの経験で感じた感情が 表に出てしまうかもしれまぜんが 大丈夫です。上手く行きます

魔法の言葉。「決して否定する訳じゃないけれど」その言葉には既に否定を含んでいて、あるいは、世間一般的には否定されるとの決めつけが含まれていて、私はそういう人たちとは一線を画している。そのような人たちと私は違うのだということを誇示している。

宇宙には否定という概念はない。 一旦、全てを受け入れる。 『全肯定』 肯定するとは、 動きを止めないということ 成長への動きを止めない