自己肯定感は上げなくても良い！？
✧*｡ 自己肯定感は上げなくても良い ｡*✧
Seoさんに聞いた
無理なく自然に自己肯定感を上げる方法とは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 𓂃◌𓂂
☾︎.*·̩͙
⌘ 自分に寄り添ってあげれば自己肯定感は上げようとせずとも勝手に上がっていく
⌘ 自己肯定感を上げようとしている時点で既に自分を否定している事に気付く
⌘ 否定が強過ぎると肯定が見えていない
⌘ 先ずは否定している自分に寄り添う
⌘ 否定している自分も丸っと受け入れて寄り添う
⌘ 寄り添う時点で肯定
⌘ 自分を褒めてあげる
⌘ 受け入れてあげる
⌘ プロセスを踏む
⌘ プロセスを踏めば抵抗が無いから自然と上がっていく
⌘ 相手を攻撃してはダメだけど自分を肯定してあげられるなら何でも良い
Seoさん
【 未来創造チャンネル 】
参考
ブンジュ村について
ペンキ画 SHOGEN（ショーゲン）さん
*♡Tɧaɲқ ყoϋ♡°･:
ToGo!チャンネル
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