42日間noteチャレンジ🌱³

こんにちは！
寝落ちしてしまって1日に飛ばしてしまったw
1日に頑張ったから良しとしよw
また夜も書きます！！

ということで3日目！
学びを深めてきたからこそ陥った自責というテーマで書きます😶‍🌫️

僕は割と真面目な方（自分で言うなよ🫣）で、
セミナーとかに参加したり自己啓発の動画を観たりした時に

ネガティブは吐くと周りに悪い影響だから吐くのは良くないよ。
ポジティブでいた方が良いじゃん、ポジティブな言葉どんどん使っていこうよ。

っていう感じの言葉をよく耳にします🙉
これは本当にそうだなと思います！！

ただ、ネガティブの感情を押し殺してまで、ポジティブな気持ちに無理やり持っていって本当の意味でポジティブになれるのか…

もしかしたらそういう方もおられるかもしれません…。
ただ、僕は自分の感情に対してネガティブだから考えたらダメ。って思ってネガティブになる度に自分を責め続けていたんですよね。

もっと人生良くしたいからって
どれだけポジティブの言葉を使おうと自分の心に嘘をついて吐き続けた言葉は虚しくも自分の心の声を聞こえないように耳を塞いでいただけだったんじゃないかなと思います。

ポジティブになろうとすることは良いことですし、
なんならめちゃくちゃ良いと思います。

ただ、自分の心や感情に目を向けて、どれだけネガティブな言葉を使おうと、どれだけネガティブな気持ちになろうとも、それは事実、自分が感じたことだからそこを否定しなくても良いってことにようやく気付けることが出来ました。

僕は恵まれたことに周りの方々から、「とうがくんは大丈夫だよ、その想いも全然間違ってない。その気持ちもそうだよね。しんどいよね。辛かったよねって受け入れてあげてって」ずっと言い続けてくれる仲間がいたおかげで気付くことが出来ました。

確かにみんなが成功してみんなが幸せになる為に研修して下さったり、本に書き記して下さる方もいます。

ただ、自分がやってきたことは間違っていないし、今、自分に出来ることの最善の行動を取ってる自分を素直に「頑張ってるね。大丈夫。あなたはあなたのままで素晴らしいよ」って伝えられるようになったら知らない内にポジティブで溢れてるような気がします。

自分のことを自分が一番近くで見てきてるから、サボったり、諦めたり、してるところもあって中々受け入れにくいところもあるけど、それもすべて必要なことで否定する必要なんてない。

まだまだ気付いて間もないからこれからゆっくり自分という存在を肯定していこうと思います。

同じ気持ちの方がいれば、一緒に盛大に自分の良いところ悪いところも受け入れて、これこそ人間！！って感じで楽しんでいきましょう😎🎌

ではこんなところで👋👋👋