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生きづらさ改善に役立つ性格診断の活用(INFJ-Tの私を具体例に)

歩けば不安も姿を変える👣

この人生で良かったのです。

【内省備忘録】ポジティブとネガティブを足して2で割りたい?

【内省備忘録】見下されている、と考えが飛躍するとき

生きづらさも転じれば、僕特有の生きやすさ🏃

【内省備忘録】偽の自分を演じない

私を大切にして!と思う時

【内省備忘録】久しぶりに目覚ましの音で起きた話

【内省備忘録】耳の不調と好きなことの関係性

【内省備忘録】空想する癖を読み解く

【内省備忘録】文句ばっかり言ってたなあ

【内省備忘録】エネルギーが有り余っているだけなのかもしれないという話

【内省の記録】頭の中のもやもやループから抜け出したい。

【随筆】人の感性に学ぶ(鬼束ちひろ) 

【私の内省備忘録】人の気持ちはわからないということ

【私の内省備忘録】嫌われるよりも、相手の気持ちがわからない方が怖い

【内省備忘録】コンタクトをつけないと失礼?

【内省備忘録】怒った時は自分を小動物だと思う

【内省の記録】楽しめるときに楽しむべき

運を良くする2つの行動

エニアグラムのタイプ4について。気まぐれで繊細な芸術家タイプ。4w3と4w5の違い。

自分の1番の理解者は自分

7か月前

ちょっと色々やってみたので、人間関係に疲れた人におすすめの仕事を書いてみる。

4か月前

自己愛と、自尊心と、自己肯定感と。

「愛されている」ということは、

悩みの9割は未来のこと

1か月前

HSPであることに誇りを持ちたい

楽な道を選ぶことって楽じゃないかも?

1か月前

自分の人生を生きているか?

¥300
2か月前

#10 ポジティブエイジング

7か月前

【切り替え】と【すり替え】の違いについて〜人生が生きやすくなるインド哲学〜

6か月前

自分の顔は自分では見えない 

9か月前

ゼロイチが苦手な僕は、1を1.1にするので良いんだろうな🐧

#8 自分らしく生きる原動力

#10 私が生きやすくなった理由

社会で女性があざとく賢く可愛く愛される立ち振る舞い🦢🪽🩰🩵

7か月前

周りの人や環境に合わせようと無意識に頑張りすぎて、気付いた時には疲れきってる私… そうじゃなくて「自分がどうしたいのか」を基準に行動を決める。自分の人生、持ち主は自分だけだもんね! もちろん選んだからには責任を持つ。自分のために選んだ道なら、責任も重圧にはならない。

7か月前

感情をコントロールし生きやすくする『認知行動療法』について

人と人が"ちゃんと"つながる良さを改めて。

7か月前

心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!

経験は宝

10か月前

毎日を楽しめる人の考え方

8か月前

生きづらさの原因は自分の中にあった

【22】 志村けんさん、岡江久美子さんが亡くなり、日本中が震撼

No.003 INFPに成りすましていた私が、INTPを取り戻して生きやすくなった話。

生きやすくなるヒントをもらったような気がする

11か月前

頑張り過ぎな自分を変えたい私が壁にぶち当たってるのは自分の悲鳴を無視したからかもしれないという話

1年前

人生を楽~に!迷わず進み始めるには自分の強み・弱みをしっかり把握する💪🐰✨