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#050【残りの人生は『消化試合』…。】<エピソードⅢ>|「長いトンネルを抜けると水色の人生だった。」(抜け出した話)

#090 『本当の気持ち』 <その③> あなたの本音の気持ち言語化したら「振り返ろう」!

#088 『本当の気持ち』 <その①> あなたの本当の本音に気づこう!

#076 高いとエラいの?『自己肯定感』を上げるって??<その①>自分の状況にまず気付こうー。

#049【残りの人生は『消化試合』…。】<エピソードⅡ>|「苦しかった時の話をしようか(な)」。

#071 えっ?それで良いの?『やりたいこと』は夢の種!<その②>好きに気付いたらやりたいことにする『練習』しちゃいましょー。

#073 あなたはもうがんばってるよー。でも頑張る「方向」合ってる?<その①>早めに気付こう!頑張り方向の合わせ方。

#074 あなたはもうがんばってるよー。でも頑張る「方向」合ってる?<その②>「方向合わせて頑張る」練習しましょ。

#078 高いとエラいの?『自己肯定感』を上げるって?? <その③> 育めた?どうだった?感覚を実感に変えるための「振り返り」

#061 ライフステージの変化で『自信を失うメカニズム』<その①>社会に出たら色々OJT!👈そもそも『慣れて覚える』ことに慣れてないかも?

#069 あなたが勇気を持って踏み出した一歩は誰が何と言おうと『挑戦』<その③>実際、挑戦するとどうなるの?

#067 あなたが勇気を持って踏み出した一歩は誰が何と言おうと『挑戦』<その①>挑戦に大小なんて無いよー。

#089 『本当の気持ち』 <その②> あなたの本当の気持ちを感じて表現する練習をしよう!

#048【残りの人生は『消化試合』…。】<エピソードⅠ>|僕が自分で自分に「強烈な自己暗示」をかけたキッカケ。

#064 「我慢しない」ことも練習!『ガマン撲滅大作戦』<その①> まずは気付こう!あなたの我慢!【今すぐ出来る「我慢」チェック】

#081 Don't think, Feel❗️ 感じた『瞬間』を大切にー。<その③> あなたの感性・直感を信じられたか「振り返り」をしよう!

#063 ライフステージの変化で『自信を失うメカニズム』<その③>結婚は他人同士が家族になる奇跡。「すり合わせ」なき結婚で『悲劇』は起こさないでー。

#065 「我慢しない」ことも練習!『ガマン撲滅大作戦』<その②> 我慢に気付いたら「リクエスト」の練習しちゃおう!

#051【残りの人生は『消化試合』…。】<エピローグ>|「エピソードⅠ-Ⅲまとめ」と「今どうなの?」という話。

#075 あなたはもうがんばってるよー。でも頑張る「方向」合ってる?<その③>振り返って軌道修正、また練習!「自分反省会」は厳禁よー。

#080 Don't think, Feel❗️ 感じた『瞬間』を大切にー。<その②> あなたの感性・直感を信じる「練習」をしよう!

#087 『自信を失う口ぐせ』 <その③>使う言葉を変えてみたら「振り返り」をしよう!

#086 『自信を失う口ぐせ』 <その②>普段使ってる言葉を変える「練習」をしよう!

#079 Don't think, Feel❗️ 感じた『瞬間』を大切にー。<その①> あなたの感性・直感に気付こう!

#068 あなたが勇気を持って踏み出した一歩は誰が何と言おうと『挑戦』<その②>「挑戦しちゃダメ」なんて無い。条件?順番?そんなのぽいっ!

#072 えっ?それで良いの?『やりたいこと』は夢の種!<その③>合ってる?その方向性。振り返りで「できてる」か「方向性違うか」見極めよう!

#070 えっ?それで良いの?『やりたいこと』は夢の種!<その①>気付こう!もうやりたいことを持ってるかも?

#077 高いとエラいの?『自己肯定感』を上げるって?? <その②> 「上げる」じゃない『育む』なのよ練習は。

#066 「我慢しない」ことも練習!『ガマン撲滅大作戦』<その③>「リクエスト、翼を授ける~🕊」実際何がどうなるの?

#054『それでイイのだー!』あなたの「思い込み」に気付こう!<その③>| 「やりたいことをやるには条件がある」←コレ

#085 『自信を失う口ぐせ』 <その①>無意識で使っている言葉に気付こう!

#062 ライフステージの変化で『自信を失うメカニズム』<その②>その子育て「問題視」をするのはちょっと待った!👈無意識下で起こる『同化』の話。

#084 「図星」は自分を知るチャンス! <その③> 図星に隠れた『願い』を叶える練習したら振り返ろうー!

#083 「図星」は自分を知るチャンス! <その②> 図星に隠れてる『あなたの願い』に気付いたらそれを叶える練習をしちゃおうー!

#082 「図星」は自分を知るチャンス! <その①> 悲しくなっちゃう怒っちゃう…。その前に『あなたの願い』に気付いちゃおうー!