#067 あなたが勇気を持って踏み出した一歩は誰が何と言おうと『挑戦』＜その①＞挑戦に大小なんて無いよー。
はじめましての人は はじめまして！
僕のことをもう知っている人は こんにちは👐
ライフステージの変化で自信を失った人専属！
"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」です。
ーーー
昨日は、
一昨日の夜中にあか（0歳長女）が暴れ狂い…
こた（7歳長男）が寝ぼけて僕をけりんちょ…
ほとんど寝れなかった（正味3時間弱位？）
のでずっと眠気がすごい一日でした。
その中でも、Instagramは頑張って投稿！
noteの投稿は断念しましたm(__)m
…でも、僕の挑戦は
「毎日投稿を続ける事」が目的ではなくて
「届けたい人に届いて欲しいことを届ける」
が目的なので気にせず続けます笑
今回の記事は、
あなたが「挑戦」だと思えば
それは「立派な挑戦」！
誰が何と言ってもねーというお話。
どうぞー！
ーーー
「起業」「世界一周」「新しい取り組み」
わーすごーい！カッコ良い～♪
そこにしびれる、憧れるぅ～！
いいな、いいな、すごいなー。
…僕、何か挑戦したっけな最近。
あれ？何にも挑戦してないかも？
普通に仕事して、普通に生活して
ずっと「ツー」って日々が過ぎる。
やばい…。何も挑戦出来てない。
成長止まってるかも今…。
あー、何て状況なんだ！
今すぐ何かに挑戦しなきゃ…。
挑戦・挑戦・挑戦ー！
って、何すれば良いんだろう…
起業？世界一周？総合格闘技？
やばい、何にもない…。
自分には何にもなくて価値が無い…。
あ～、やっぱり…
『残りの人生は消化試合だ…。』
ストップストップー！！！
いや、「妄想族の深夜暴走」！
まず、いくつか自分でツッコミを笑
それ、
「人にとっての挑戦」だし
「挑戦は大小関係ない」し
「何も挑戦出来てない」って本当？？
何より
『自信を失う必要は全くない』
です。
ね～、自分のことが良く分からなくて
人のことに目が向いているのも分かるし
そうすると自信を失っていっちゃう。
過去の僕のいつものぐるぐる思考…。
始まりを巻き戻してみてみましょう。
「起業」「世界一周」「新しい取り組み」
👆はい、早速ストップ！
それは「誰かの夢」に繋がる挑戦ですー。
わーすごーい！カッコ良い～♪
そこにしびれる、憧れるぅ～！
いいな、いいな、すごいなー。
👆はい、またまたストップ！
「憧れてる」ことと「同一化する」ことは
区別しないと『人の夢叶えるための憧れ』
になっちゃいますよー。
…僕、何か挑戦したっけな最近。
あれ？何にも挑戦してないかも？
普通に仕事して、普通に生活して
ずっと「ツー」って日々が過ぎる。
👆はい、今回の主題はココ！
「あなたなりの挑戦」をしているなら
それを『挑戦』とあなたが認めないと
そりゃ「ツー」って日々が過ぎちゃう。
『挑戦だって認めてあげて』
例えば、こんなことありませんか？
✅「本読もう！」とポチって終わり
✅「掃除しよう」と収納グッズ買って終了
✅「3年日記」始めてちょっと書く…
✅SNSでチラッと発信してみた
✅キャリアを考えて転職サイト登録
✅トイレ掃除始めて、最近サボってる
✅禁酒・減酒、禁煙・減煙…いやムリ
✅ダイエット！寒くてジム行けてない
うん、沢山ありましたね！僕の挑戦！
「始めた事」は出来てるんですが
なかなか続かないですねー。
でも！『挑戦はしてる』。
ですし、
「また始めれば良い」
続かなかったからってまた始めるのは
ダメなんてこと無いし。また始めよう！
※一番は、「挑戦」って思うことが
大事なんだと思うんですー。
あなたが「挑戦」と思わないと～。
日常にうもれてしまうので。
あなたの勇気を出した一歩
それは誰が何と言おうと
『立派な挑戦』ですよー！
そろそろ…巻き戻しに戻りましょう。
やばい…。何も挑戦出来てない。
成長止まってるかも今…。
あー、何て状況なんだ！
今すぐ何かに挑戦しなきゃ…。
挑戦・挑戦・挑戦ー！
って、何すれば良いんだろう…
起業？世界一周？総合格闘技？
👆はい、ぐるぐるして最初の話。
それ、人にとっての挑戦だし
挑戦に大きさなんて関係ないし
あなたはもう挑戦してるかも。
ーーー
やばい、何にもない…。
自分には何にもなくて価値が無い…。
あ～、やっぱり…
『残りの人生は消化試合だ…。』
ーーー
👆コレー！これは妄想ですよね完全に。
ここまで行ったら「自信喪失ループ」に
まっしぐらで暴走特急です。
そんな風に考えなくて大丈夫！
あなたは挑戦もきっとしているし
それに自分で気付いてないだけ。
頑張ってるし、精一杯生きてる！
自由に、楽しく、自分らしく
人生を生きてもらうことを応援したい。
だから、やっぱり最初の最初。
『それ、人の挑戦』これに気付いて
自分の挑戦に目を向けちゃいましょ♪
大丈夫！気付いて無いだけ！本当に笑
気付けば楽になるし、一歩ずつ進んでる
自分に少しずつ自信を取り戻せる。
僕がそうでしたから。
「残りの人生は消化試合」って思うくらい
自信をうしなっていたのに、です。
色々なことに「感じて気付く」のが
最初の一歩～。
そろそろまとめです！
「自分 "が" 向かいたい」っていう
『自分自身が幸せになる理想像』
「ぐるぐるしちゃう～」っていう
『考えのクセ』とか『陥るパターン』
「クセとかパターンと上手く付き合う」
『自分の取り扱い方』が分かっていないと
気付かぬうちに
自分を責めたり自信を勝手に失ったり…。
そんなことにならないように！
『自分の取り扱い方』を練習していきませんか？
僕がお手伝いできることがあれば
サポートさせていただきますー。
小さい挑戦を「立派な挑戦」と感じて・認めて
あなたの挑戦があなたの未来を創る想像をして
わくわくしちゃいましょう♪
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その他の特典も用意していきますので
ぜひご登録ください♪
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👇 僕について・自己紹介👇
【自分を表現すると】
"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」
【保有資格】
・国際コーチング連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
【略歴】
神奈川県横浜市出身・在住の「浜っこ」。
妻と仲良しの夫、1男1女のお父さん。
2006年に大学を卒業。渋谷のIT企業に新卒で入社。
2019年にマネジメント強化のための社内勉強会でコーチングと出会う。同年から一般社団法人コーチングプラットフォームでコーチングを学び、翌2020年に国際コーチング連盟の認定資格を取得。社内・社外を含めプロコーチとしての活動を開始。
2021年10月より、現職の新規事業として「コーチとクライアントのマッチングサービス」を立ち上げ、3ヶ月間で200名以上の相談者（コーチングへの自己投資を初めて検討する方）との面談を経験。
自分自身が「失っていた自信を取り戻した」実体験から「やりたいこと」を見つけ形にしている経験、また、IT系企業でのビジネス経験、10年以上のマネジメント経験、新規事業の立ち上げ、社内人事・評価制度策定への参画、社内コーチとしての活動など、幅広いビジネス経験を元にコーチングセッションを提供。クライアントは、女性を中心に、働くママ、女性管理職、リーダー候補、会社経営者、起業家、中学生など。自分自身の経験を活かせる「自信が無い」「自分らしさを活かして働きたい」「やりたいことを見つけたい・実現したい」などのお話が得意領域。現在までに、延べ45名520時間以上のパーソナルコーチングセッションの経験があります（2022年12月時点）
【メッセージ】
あなたが「自信を付けたい」「自信を取り戻したい」と思うようなら
僕にお手伝いさせていただけませんか？
中学生くらいの頃から僕自身が大きな無力感を感じ
「残りの人生は消化試合」という感覚で過ごしていました。
今はそれを溶かして自由を感じわくわくしています。
自信を取り戻した経験が、あなたの役に立てるかもしれません。
あなたと僕とで
"自分にワクワクできるあなた" を
一緒に創りましょう♪
【リンク】
●Instagram：みんなの『自信回復』ヒストリー
（ゆるめにマンガな感じで『ほぼ日話』で連載中！）https://www.instagram.com/tossy_coach/
●LINE公式アカウント：連絡先です。友達追加お願いします🙌
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●ミッカッタ。：あなたに「コーチング初体験の衝撃」を。
（コーチングの初体験ができるマッチングサービス）
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ではまた！