#084 「図星」は自分を知るチャンス！ ＜その③＞ 図星に隠れた『願い』を叶える練習したら振り返ろうー！

はじめましての人は はじめまして！
僕のことをもう知っている人は こんにちは👐

仕事をする中で徐々に自信を失った人専属！

"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」です。

ーーーーーーーーー前説ーーーーーーーーー

【①気付く】→【②練習】→【③振り返る】の
繰り返しで、大体の事は上手く行っちゃう❗️❓

そんな考えの元、各テーマを3部構成で発信中❗️

今回のテーマは…

『 「図星」 は自分を知るチャンス！』

図星のことを言われてしまって悲しい・悔しい…


だけど…

図星の中の「あなたの願い」に気付こうー！

という内容。

　　　　　　　 👇今回
【①気付く】→【②練習】→【③振り返る】

👇連載なので【①気づく】はこちらから👇

👇【②練習】はこちらから👇

どうぞー！

ーーー

図星を言われちゃっても〜

そこにはあなたの願いが隠されていて
それを叶えるために「小さな一歩」を
踏み出そう！

・・・踏み出せました？

僕は『話が長い』という図星を受けて

「願い」は『伝えたいー』というのが出ていて

願いを叶える小さな一歩ということで

『タイトルを短く』してみようと思います。

小さな一歩ですが、
短いタイトルで伝えられることができたら
レベルアップしちゃうかも！

一歩は、なんでもOK！

大事なのは、一歩を踏み出して

「それがどうなったのか？」

振り返って軌道修正することだから🙌

僕なんか、自信を失っていったのは
何か始めても「振り返らずに突っ走って」
勝手に「やっぱり何も起こらない」なんて
諦めることを続けていったから…。

振り返ることができたら、別にそれを
「認めて欲しい」とか「もっと頑張って」
じゃないんですねー。

『図星を言われたことから願いに気付いて
　一歩を踏み出したことを実感して欲しい』

以上！

他の人からの言葉で自分で気付いて
自分で取り組んで成長を実感する。

一歩がどんなことか大事なのではなくて

『事実、一歩を踏み出せたこと』が

とーっても大事なんです。

『変えるための一歩』です。

『願いを叶えるための最初の一歩』です。

『小さかろうと短かろうと、一歩踏み出せた』

これを実感できれば、あとは繰り返すだけ🙌

「言うても全く願いなんて叶う気がしない…」

「進んだ実感なんてゼロに等しい…」

「方向合ってるのか手探りすぎる…」

全然OK🙆‍♂️

「大きな一歩が踏み出せた！」
それはそれで素晴らしいですが

大事なのは

「振り返りをすること」自体です。

自分をよく見てみる、観察してみる
1ミリの成長の連続が大事！

…なのに、

これくらい言わないと振り返りなんて
あんまりしなくないです？

1年の振り返りはよく聞きますけどね。

「あー良い一年だった！」なんて
　大体バクっとしてて『一歩』とか
　忘れてます。

目的を持って、願いを叶えようとした
一歩を振り返る。

しかもそれはー

『図星を突かれて』からの場合によっては
苦しい状況から。

それができれば強いですよー！

なんでも『糧』にできちゃう！

めちゃめちゃ強くなりますよー。

僕はまだまだどうして…
糧にし切れていないこともありますが

でも

「糧にしよう」とは思っています。

だから、図星を突かれても
行動を変えようと努力します。

とはいえとはいえ、

『図星』ってなかなかどうして…

「痛っ！」ってこともあれば

「苦しい…」なんてこともあるし

「それを言われたら何も言えない」
　ぐすん😢なんてことも…。

でも、安心してくださいね！

「図星をすっと受け取れちゃう」

ようになる言葉を教えてあげます♪

それは、

『教えてくれてありがとう』

図星なことなんですけど、教えてくれる
ことに感謝しちゃってください。

だって、

あなたの「願い」に気づけるから。

あなたの成長に繋がるから。

「図星に感謝！」

これも練習ですねー。

図星の言葉をエネルギーに変えて

「願いを叶える」あなたを想像して

わくわくしちゃいましょう♪

－－－

【①気付く】→【②練習】→【③振り返る】

これをぐるぐる回していくと、色んなことが
整っていっちゃうのを知って欲しい！

そうしていって

『自分の取り扱い方』が分かってくると
失った自信は取り戻していけるし…

「残りの人生は消化試合…」だなんて
　思わないで大丈夫！

あなたはもっと

楽しく！自由で！あなたらしい人生を

おくれちゃいますよー♫

もし、ここまで読んでいただいても

「自分なんてどうせ変わらない…」

「自分と向き合うのが怖い…」

「諦めてしまった方が楽…」

そんな風に思ってしまうようでしたら…

そんなことありませんよー❗️

あなたにそう思わせてるのは、あなたの中に

『考えのクセ』とか『陥るパターン』がある。


考え方のクセとか陥りがちなパターンに
気付いて上手く付き合うことが出来ると
『自分の取り扱い方』が分かってきます。


気付かぬうちに
自分を責めたり自信を勝手に失ったり…。

そんなことにならないように！

『自分の取り扱い方』を
練習していきませんか？

僕がお手伝いできることがあれば
サポートしますので！

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僕の「LINE公式アカウント」への登録で
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その他の特典も用意していきますので
ぜひご登録ください♪
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👇 僕について・自己紹介👇

【自分を表現すると】
"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」

【保有資格】
・国際コーチング連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ

【略歴】
神奈川県横浜市出身・在住の「浜っこ」。
妻と仲良しの夫、1男1女のお父さん。

2006年に大学を卒業。渋谷のIT企業に新卒で入社。

2019年にマネジメント強化のための社内勉強会でコーチングと出会う。同年から一般社団法人コーチングプラットフォームでコーチングを学び、翌2020年に国際コーチング連盟の認定資格を取得。社内・社外を含めプロコーチとしての活動を開始。

2021年10月より、現職の新規事業として「コーチとクライアントのマッチングサービス」を立ち上げ、3ヶ月間で200名以上の相談者（コーチングへの自己投資を初めて検討する方）との面談を経験。

自分自身が「失っていた自信を取り戻した」実体験から「やりたいこと」を見つけ形にしている経験、また、IT系企業でのビジネス経験、10年以上のマネジメント経験、新規事業の立ち上げ、社内人事・評価制度策定への参画、社内コーチとしての活動など、幅広いビジネス経験を元にコーチングセッションを提供。クライアントは、女性を中心に、働くママ、女性管理職、リーダー候補、会社経営者、起業家、中学生など。自分自身の経験を活かせる「自信が無い」「自分らしさを活かして働きたい」「やりたいことを見つけたい・実現したい」などのお話が得意領域。現在までに、延べ45名520時間以上のパーソナルコーチングセッションの経験があります（2022年12月時点）

【メッセージ】
あなたが「自信を付けたい」「自信を取り戻したい」と思うようなら
僕にお手伝いさせていただけませんか？

中学生くらいの頃から僕自身が大きな無力感を感じ
「残りの人生は消化試合」という感覚で過ごしていました。
今はそれを溶かして自由を感じわくわくしています。
自信を取り戻した経験が、あなたの役に立てるかもしれません。

あなたと僕とで
"自分にワクワクできるあなた" を
一緒に創りましょう♪

【リンク】
●Instagram：みんなの『自信回復』ヒストリー
（ゆるめにマンガな感じで『ほぼ日話』で連載中！）https://www.instagram.com/tossy_coach/

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ではまた！