いい歯のために

歯と歯茎のために意識的に頑張っています。
歯磨きには５分以上かけています。

○ 歯の上１センチ、歯の下１センチまで磨くこと。
○ 歯の裏側も１本１本、ていねいに磨くこと。
○ カーブしている所は特に注意して磨くこと。
○ 最後に歯間ブラシで仕上げる。

虫歯が無いので治療には行きませんが、バスに乗って約３０分かかる歯医者さんで定期検診を受けています。遠いなあと思われるかもしれませんが、そこはかつて住んでいた町で、先生が大好きなので、引っ越して１３年経っても、せっせと通っているのです。

S 先生はショートカットが似合う、さっぱりした性格の女性です。好きな人には褒めてもらいたいものです。だから、試験を受けるような気持で、歯磨きを頑張っている訳です。

「今日こそ百点満点！」と願いつつ、先生の点検を待ちます。
「ふーん、一見きれいだが・・・。」と、先生。「あ、こことここ。そして、ここもね。」と言われ、「ああ、まだまだだなあ。」と、がっかりする私。
それでも、磨き方はだんだん上手になってきたようで、３か月に１回だった検診日が６か月に1回になりました。

2年ほど前のことです。先生から歯ブラシを１本、プレゼントされました。スエーデン製の歯ブラシで、磨きやすい上に長持ちします。それからはずっと、その歯ブラシを使っています。
青りんご色、オレンジ色、スカイブルーにピンク・・・。グラスに飾っているとウキウキしてきます。

こんなに楽しく歯磨きをし、いそいそと歯医者さんに通う人がいるでしょうか。

歯は治療より予防です。虫歯を放っておいたら、いつの間にか治っていたということは決してありません。
好きな歯科医院を見つけること。磨きやすい、好みの歯ブラシを見つけること。この二つが大事だと思います。

あっ、来月はS 先生に会える！「よし、上等！」って言われたいなあ。
あと２週間、より一層ていねいに磨きましょう。