人気の記事一覧

ベッドから出られない日に。無理せず試してほしい2つのコツ

不登校と親のつらさ ”必殺技”検索の先で

公募をやるのに必要なものは健康

1か月前

【ショートエッセイ】"もう若くないから"なんて思っちゃいない

「朝が弱い」は甘え? "社会"の側にいる夫とわかってほしい私の攻防

2か月前

朝起きられない・いつまでも寝る|時間を効率よく使いたい|お布団が好き|ゲーム、漫画が好き

¥1,000
1年前

🌱起立性調節障害のリアル⑦ メンタル

玉ねぎのチカラを借りて涙活をする😭

最近、本当に朝起きれない。ギリッギリの時間まで寝て、ギリッギリで支度して何とか間に合っているから良いものの……やっぱり気持ちがまだ回復していないのかもしれない。noteの記事も書きたいのに、なかなかパソコンを開く気になれないし🥲今はそういうとき。また元気になるときが来ると信じて。

1か月前

それでもどうしても寝てしまうんだ:わたしの話

4か月前

あー、また仕事が怖くなってる。これは非常事態である。久々のこの感覚。味わいたくなかったなあ。仕事が怖い、出勤が怖い。在宅勤務でも同じことが起きるってことは、出社の有無は関係ないんだなあ。頑張りすぎたかな、自分。どうしよう。さすがに今日もまた休むわけにはいかない。どうしよう……

2か月前

2024.9.8 第4回「虐待をうけた人のためのひだまり礼拝」のお知らせ

夏休み明けがしんどい、夏休みの過ごし方が心配な学生の方へ

朝起きられない原因・不足している栄養素【薬剤師が解説】

#206 上の子が最近とっても優しいんです《信じる気持ちは伝わる》

学校の始業時間が10代の子どもたちには早すぎる?!

【しんけい #17】「抗うことを辞めた」が一番の治療に

早く寝ても朝起きられない。が、解決策が見つかったかも。

3か月前

早起きの公式を探す夏

【寝ても寝てもとれない疲れをとる20日間ぐっすり快眠プログラム 〜副腎ケアで目覚めスッキリ〜】

二度寝がつらい

4か月前

PTSDと発達性トラウマとⅡ型双極性障害

久々に朝、起きられなかった

10か月前

起立性調節障害でお困りだった方の嬉しいご報告

高校生の皆さんへのメッセージ「朝起きられない」について

指先を動かして、身体を目覚めさせる

うつになってしまった②【自分のこと#7】

寝ることにも限度がある

眠気纏って走らすボロチャリ

病気や障がいのある子どもの不眠

いっそ海外で働きたいと本気で思う日

【雑談】布団が天国

8か月前

至極のギャグを交えて病み期の話をする Part2

起立性調節障害のお薬の中身

何もしない時間で、副腎を元気にする

学生の朝の法則【マーフィーの法則1】

7か月前

通信制高校という選択があること

起きてすぐのゲームを許す、不良主婦の教え(危険なので、真似しちゃダメ)

不登校の相談の時には・・・

「面倒臭い」ばかり言っている人

希死念慮の話【双極性障害II型】

朝起きられない理由|これでスッキリ!朝スムーズに起床する秘訣

9か月前

「“ADHD”について」/ 遅刻癖③

ベロを動かして、活動スイッチON!

《朝起きられない》

2023年の大人

1年前

不登校生は なぜ夜「明日学校行く」と言うのに朝起きないの?~スクールカウンセラーが解説~

日記:起きたらとんでもない時間だった

「断る」ができるようになると、自分を大切にできるようになります。

1年前

身体が辛くても、責任感や真面目さから来る気力で頑張っていた頃の話

1年前