❂9/19マイハッピー❂ ①学年行事・親子給食。長女の書いたおしながきから、とっても心を込めてくれたのが伝わる🥰 ②またみたいと言った絵本を長女が借りてきてくれた。やさしい🧸💕 ③生活用品のカタログを見て心満たされる💗 エアー生活充実🪄笑 私も心を込めて書きます♡

信頼する自分があって 信頼するまま 愛せるなら 進むことをお勧めします 循環の最初と基盤は注ぎ続ける自分 時に流れない渇く時期は 空に行って 雨になる 信頼する自分を創る 環境 人 時間 スッ と自分の心を素に戻す 鈴 ス(今)ズ(過去) の音を鳴らしましょう

満足感が高い。ZINE 作って感性してお友達や初対面の方、会ったことのない方まで買ってくださり、楽しみにしていたfestivalも行けて大好きな友達に会えて、、、そしてまだまだやりたいこともある。note作る。 メモがわりに。

女性はホルモンバランスが崩れることがあったりと家族にイライラして八つ当たりすることがある どうしようもできないんだけど、とばっちりを受ける家族はいい迷惑 その対策は？ そんな時こそ家族以外で自分らしくいられる場所を持つ 心が満たされる場所・サードプレイス

家の中で季節感を感じられるように 小さなところだけど 額の中を模様替え Xmasが終わったらお正月 ポストカードを眺めながら どれにしようか… これを選ぶわずかな時間に 自分が満たされていく 33/100

自分が大事にしている価値観 「平穏」を満たしてくれる 『バナナマンのせっかくグルメ』 ・良いとか悪いがないこと。（比較しない） ・おいしいと、シンプルに料理を褒める（批評しない） ・あのお店より美味しいとか言わない（他人との比較） ・常にポジティブな言葉（ネガティブが一切ない）

無駄なものが好きなんだ…！ 誰にわかってもらえなくても なんの足しにならなくても それがあると満たされる 自分の何かが満たされる… それはもう無駄なんてものでは ないんだよね＾＾ 道端の石ころも セミの抜け殻も お菓子のパッケージも 満たされる気持ちまで 片づけなくていい