ちょうど1ヶ月前は絶望感しかなくて何しても辛くて死にたいとさえ思っていました。 だけど、結局は人ってなかなか死ぬこともできないもので、、、笑 死ぬ勇気がある人はきっと生き抜くことも出来た人だろうなって思います。ほんとすごい。 私には出来なかったので、なんとか楽をして生きていこうと考えました笑 まず、辛い時に仕事バリバリやりたいなんて思わなかったので、週2日のお休みと時間も通常よりは短くしてもらいました。 ほんとそれが出来たことにまず感謝しかなかったです。 理解して頂
とにかく怠けたい。 映画も観たいし、寝てたいし とにかくめんどくさいことはしたくない。 人間誰しも怠けぐせがあります。 人間はいざという時のために脳をできるだけ働かせないように 怠けるようにできているからなんです。 ですが、そのままにしておくと今までとなんら変わりのない 常に今の欲求を満たすだけの人生になってしまいます。 目的やなりたい自分があるなら この怠けぐせをどうにかしないといけないですよね。 今日やったことが明日の自分に繋がり、 将来なりたい自分に近づくことだ
人の気持ちを汲み取れるって 才能だよねというお話。 母はいつでも自分が聞きたいことを そのまま相手にぶつけて何の配慮もしないです。 前はそんな母はダメだと否定していました。 私は母に対していつでも先読みしてうまく立ち回っていたからです。 そんな私に対して母は失礼な人で 私は尊重されていないと感じていました。 そんな母のことを馬鹿にして自分は偉いんだと 勘違いをしていたのです。 もちろん先読みして立ち回れること 素晴らしいことです。 誰にでもできることではない、
おはようございます😊 今日も朝散歩と読書ができて幸せです。 何かがずっと引っかかっている事がある時、 そのことが解決されるまでずっと 喉に小骨が刺さっているような状態。 なんか違うなと思うのもそう。 自分がなりたいものになれたはずなのに 何故か幸せじゃない時は、本質が違う。
尊敬している人から教えてもらえることは何でも深い意味があると思う。 短時間では伝えきれない想いもそこには詰まっている。 だから、一つも取りこぼしたくないし、考えることを放棄しないように心がけている。 言われたことをまずはやってみる。 それでなんか違うなということもあるかもしれないけど それはそれで気づきが得られるし、自分の考えも生まれる。 やってみることで、なぜその人がそう言っていたのか 後からわかることが沢山ある。 最初は言っている意味がわからない。 意図もわからない
おはようございます＾＾ 今日も朝散歩ができました。連日晴れていて気持ちがいいです😊 毎朝玉ねぎのお味噌汁を作って食べるのですが、これが全く飽きません。 私はアレルギー予防に食べるようにしているのですが、玉ねぎには血液サラサラ効果があるそうですね。今日も素敵な一日になります様に＾＾
おはようございます😊 今日もいい天気で嬉しく思います。 朝散歩と読書も継続中です＾＾ 自分の目の前に起こっていることは、 潜在意識で自分が望んでいること。 幼少期のネガティブな出来事とポジティブな出来事を ノートに書き出してみよう。 逃げずに向き合う事で気づき、好転する。
だんだんと寒くなってきましたね。 今日も秋の空は綺麗でした。 朝散歩に加えて夕散歩もすると 気持ちがリフレッシュされていいですね。 特に夕日が綺麗で思わず見とれてしまいました。 もう秋ですね。 本を読むには丁度いい季節だなと思います。 今月は意外と多くの本を読むことが出来ました。 ・「できない」を「できる」に変える大谷翔平の思考法 ・深夜特急１ ・大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ ・女子とお金のリアル ・人の心をつかむ１５のルール ・頭がいい人のChatGPT＆Co
おはようございます。 今回は母親問題について書いていきます😊 私は今まで家族との関係に長いこと悩まされてきました。 母親を自分が守ってあげないといけないんだ、 幸せにしてあげなきゃ、優しく接してあげなきゃと思ってきました。 自分のことはとにかく後回しで、周りの人の事しか考えてきませんでした。 それにより、自分が何をしたいのか、 自分の好きなこと、嫌いなこと、やりたいことややりたくないことが わからなくなっていました。 小さい頃の親や周りの環境によって呪文のように 親を大切
おはようございます😊 今日も朝散歩と読書ができております。 昨日は久しぶりにnoteさんからのバッヂをいただきました！ 少しづづではありますが、画像を使ってもらえてて嬉しく思います。 これからも制作にしっかりと取り組んでいきますので応援よろしくお願いします。
読書習慣があると良いと聞くけど一体何がいいのかをまとめてみました。 読書を楽に習慣化する方法も合わせてお伝えしていきます。 私は初めは何となく読書はいいから始めなきゃと義務感のような 半ば我慢して始めたのもあり、全く続きませんでした。 今は読書が楽しく、時間があれば読みたいなと自発的に読むようになり、 今ではいつの間にか読書が習慣になっていました。 まずは、読書をするとどんな効果があるのか ①たった一日６分の読書でストレスは６８％も減少 ②ボキャブラリーが格段に増える
どうしても繰り返し思ってしまう… ・親なんだから… ・何で〇〇してくれないの？ ・なぜ伝わらないんだろう… ・懸命に訴えているのに、なぜ気持ちを解ってくれないんだろう… ・寂しいな、苦しいな、悲しいな、 親と接するとどうしてもこんな気持ちになってしまう方。 どれだけ自分が大人になって、親に対する考え方が変わったと思ったとしても、近づくとまたこんな思いが浮上してしまう事があると思います。 これは仕方のないことだと思います。 ですが、そう思う度に、あ…そうだった、そういう人
毎日朝ごはんをしっかり食べてる人は エネルギッシュに働いてる人が多いなと感じる。私も朝散歩をするようになってからは朝ごはんを沢山食べる様になりました。 そうすると、朝一元気でパワフルに過ごせるんですよね。食べることはエネルギー補給でもありますね☺️
子どもながらに親に期待してきた 親なんだから〇〇してくれるのが当たり前 なのになぜ私の親はしてくれないんだろう 周りの友達の親はみんなしてるのに 小さい頃はずっと思っていました。 ある日気づいたんですね。 そういう人間、そういう親もいるんだということに。 そこからは期待もなくなっていきました。 悲しい話かもしれませんが、これが現実 期待してもどうせ裏切られると理解するのです。 違いを認めて受け入れていくこと。 いわゆる一般家庭とは違う。 もう変えることのできない現実なん
大谷翔平の思考法を読んで その日一日を完全燃焼すること 自分の納得のいく決断を自分ですること ONとOFFの大切さ イメージすることや想像力,直感力の大切さ 探究心や好奇心について学べた。 それにやっぱりそうだよねと改めて思えたことも沢山あった。知ってるだけでなく行動にうつせる人
最後だからあそこに行こう 最後だからあの人に会おう 最後だから聞いてみよう そう思って行動してたら 今まで何気なく日々を過ごしていたことに気付く。チャンスやご縁や出会いは日々の中に沢山ころがっている。
