人気の記事一覧

深く傷ついても「ねじれ」が固着しないHSPやINFJは「本当の強さ」を持っている

心の病からの回復~「心の筋肉」をつけるために大切な3つのステップ

2か月前

がんという絶望をしなやかに乗り越える

心の回復力を鍛える:レジリエンスとコミュニケーションの関係

ストレスが続くとどうなる?「3つのステージ」あなたはどこ?

Day-72 ずっとやりたかった野菜づくりをちょっと本気でやってみる#8

自然治癒力

5か月前

癒せない傷は無理に今癒さないでもいい。傷と一緒に生きる道を選択したほうが自分らしい場合もある。

【短歌一首】 去る人よ残る苦しみさへ吾を育むやうに胸を占めたり

7か月前

心が元に戻る力

人を強靭にさせるものとは何か?人は強靭になれば、危機や不安に立ち向かえるのか? 日本人が危機に立ち向かわないのはなぜか?歴史を振り返ればわかるのか?わかったところで改善はできるのか? 最終的な目的は今のどん詰まり状態から抜け出すこと。手段のえり好みは最小限でいいのでは?

4か月前

【助の詩(1)】(自助の詩外伝)

5か月前

【幸せの神話】

6か月前

心のレジリエンスを保つためには

1年前

ふゆの土◎クレヨンアート

【レジリエンスとは?】

6か月前

ラジオ書き起こし FM-Hi![特別番組・被災から防災を考える②]ゲスト:立命館大学 教授 村本邦子先生

9か月前

人❌健康❌真理

6か月前

落ち込んだ時の回復力

休職・療養と人生の転換期・私の適応障害

レジリエンス教育

9か月前

🐦️子どもの頃の体験が大人になっても生きつづけている🐦️🍀

9か月前

「しなやかさ」が必要な時代。

8か月前

#7 12/10(日)、グリーフケア=深い悲しみのケアのイベントを開催します!

今日の学び「心のレジリエンス」を高める。 目の前の出来事に対して、どう捉えるのか自分のクセを知る。 ポジティブに捉え直してみる。 自分には困難から起き上がる力があることに気づいて、自分なりの方法を見つける。 山あり谷ありだけど、谷の後は成長してるんだ。

今日の開運予報メッセージ✨見た時がその時!

#6 おおきく、まあるい、「みんなの」エネルギー、力の源泉に。

依存症の捉え方~依存症の背後にある三つの要因~

頑張り過ぎて失敗して、笑えるくらいの女でありなさい

不幸に対して鈍感であり、幸せに対して敏感でありたい

Resilience

レジリエンスの探求〜傷には癒しがセットで用意されている

2か月前

今日の開運予報メッセージ✨見た時がその時!

小さなガス抜きで、大爆発を防ぐ。

アスペルガーな私のやらかし人生#8 レジリエンスの鍛え方を学ぶ

キツすぎる一言は、全力で無視しましょう。たとえ、あなたに非があったとしても、です。確かに、相手には、あなたを注意する権利はあるかもしれない。けれど、必要以上にキツイ言葉で、あなたを不快にする権利は、一切ないのです。キツイ物言いはフェアではないのだから、のれんのように流しましょう。

笑顔になれる😊木下さん個人セッション

自分の回復力を信じる

第二次世界大戦の悲劇、それに耐えて生き抜いた人々、後世に当時の苦境と自由や命、尊厳の尊さを伝えるその想い…… 凄いなぁ どこか共感する自分と尊敬して支えられる自分がいる。 そして、どこかで仲間にも感じつつ、今自分の置かれた環境が如何に恵まれているかに想いを馳せる。

1年前

【Day24】自分を試される事件が起こる

1年前

【試練】

10か月前

なぜSE®︎に惹かれるのか??〜トラウマの捉え方。

心のレジリエンス

¥500
2年前

7月13日(水)レジリエンスの公開セミナーに登壇します!

たかたん:ストレスがかかったときの変化

これまでの自分の歩み~折れない心(最終回)そして、これから・・・

好奇心が高い人は社会的な拒絶に強い。ワクワクは心を守る武器になる。