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心の真ん中にドーナツのような穴🍩自己肯定感が低い君へ✨

「助けて欲しい」って言えるようになった-不安に負けない方法を考える

うつ病は本当に恐ろしい病気…

7日前

この世からいなくなってしまえばいいのにと本気で思ってしまいました

りんごかもしれない

送ってよかったメッセージ

11日前

助けて欲しい 連鎖

出来ない、わかんない、助けて、と言えることがどれだけ幸せなことなのだろうね、とふと思う。

2か月前

女として見られたくないのに、女として見られたことがないことに傷つき続けている

【暴露】僕と恋【お嬢様アリ】

【悲報】Xアカウントが凍結された件について

2日前

気付いたこと

2か月前

はじめてのnote | うつ病の発症まで。

「助けて」が言えない心理と頼れない自分を理解する方法

どう考えても両親共に発達障害なんだが。

ワンピースの忘れられないエピソード 

1か月前

人の年齢を調べる

2か月前

困った! わからない! と言える空気 ~組織の風通しの良さとは?~

感情:怒

12日前

お元気ですか?今年もお世話になりました!/ 今年のりんの漢字は「願」.いろんな場所にいるひとの無事を願った事、自分の願いが叶う場面も多くまた新たな願いも増えた事、ある先生に聞いた「感情の裏には願いがある」が印象的だった事から. /さて!寒さ極まる忙しい年末、ご体調お気を付けて.

1か月前

34歳のBlender奮闘記「物切れモディファイヤと彼方へ行く物理演算」37日目

3日前

【詩】いたらいい

2か月前

1206.そう、誰も自分を救えない。だから、自分が自分を救うことなんだよね。人を救うのもその人自身なんもの。

誰かに自分の気持ちを伝えるのは勇気がいる私。

なんとかしなくちゃ、私が

3か月前

自分は果たしてカサンドラになれるのか。

11日前

就職前最後の診察 | うつ病 |双極性障害

失恋した

絶望してもいい支え合いを

6時間勤務(休憩あり)の世界へ行きたいなって…

7か月前

生きるってこんなに厳しい?

1か月前

セクハラ上司をチクった話

3か月前

とことん落ちる時は落ちる

3か月前

人間力を鍛える

5か月前

私が食べると両親は喜ぶ

2か月前

✅相手の手となる、足となる。

なぜか週末動けなくなる中年男性

2か月前

「外側」をほめてもらおうと一生懸命になっているときは、自分の「内側」が不安なとき♡

2か月前

【呟きヘルプ】 男の方のメガネの向かって左(顔隠れ気味)に違和感があるんだけど、どこがおかしいんだろう? 誰か助けて。

自分を守る事に必死

3か月前

助けを求める勇気。

鬱っぽくなったら試して欲しい事。その1。

節約してる方やけどさすがにキツいわ。

3週間前

【メンターが欲しい】発達障害を抱える私のnote

なぜこんな酷い人を好きなのだろう…

6日前

感情のともなわない虚無

2か月前

【人生にちょっと疲れた人へ】 夜寝る前におすすめのオリジナル曲 【オンザロックで】

1か月前

将来に絶望♡

2週間前

ずっと心の辺りがざわざわしています。気持ち悪い。苦しい。気晴らしにアマプラを見ようとしても話が全然頭に入ってきません。だれかに話したいけど話し相手もいません。家族にLINEしたいけどそれだとこれまでと変わりません。とりあえずここで気持ちを吐き出します。

やばい、レタス怖い。クッソ幻覚でた、手震える隣の友達に助け呼ぼうかなでも苦しいのは本望だろう、 白い蛾のようなものが私の目の前を見た時、どんな質問してるんだ! あー日本語おかしい。ごまんた。どうなっても許せるよ。 頭痛い、感覚が敏感になりすぎてる。今ごはんパクるほどやばい