気付いたこと

先日私はこんな記事を書いた。

内容はタイトル通りであるが、"体の不調は機嫌に現れるよね" といった内容である。

もしかしたらそれは違うのかもしれないと気付いた。

私は今回莫大なストレスを抱え休職にまで至っている。
ストレスのせいで起こった蕁麻疹、メニエール病、リンパの腫れやそれに伴う熱、適応障害、パニック症。

全て心とリンクしていた。

つまり、心の状態が、体の不調に現れていた。

そりゃあ、体調崩せばより機嫌も悪くなるよなぁと。
納得した。

心を改めてみたら、心にストレスがない状態にできれば、私は健康体になれるかも。

そうなれるように頑張ります。