また少し賢くなった

#負の感情に支配されるな

もし外的な何かのせいで苦しんでいるのなら、あなたを悩ませているのはその何かではなく、その何かについてのあなたの判断だ。
判断であれば、自分の力で消し去ることができる。

出典：Yahoo!ニュース（DIAMOND online）

【心が疲れたら】メンタルが一瞬で「鉄壁」になるすごい心理術・ナンバー1（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース

#今日の幸せ 🍀

• 心を安定させることができた

• 楽しく過ごすことができた

• 今日も平和

今日という日は私の人生の一部であり通過点である