最近ネドじゅんさんの[お腹で考える]をマネしてやってみている。先日ふと出掛ける時に「あっ今日この本持って行こう」と思って手にした本をランチをした方によかったらと貸したら「今の私にピッタリ過ぎる内容！🤩」とめちゃくちゃ感激してもらえた。お腹思考、やっぱりすごい😳✨

最近人と過ごしている時、相手がまるで脈絡なく次々に話題を変えて喋っている＝相手の自動思考に気づくようになった(以前ならひぐまの左脳も一緒になって脈絡のない話で盛り上がってたのだろう)。 右脳思考同士で過ごしたらもしかして何も喋らなくても相手の存在に幸せを感じるのだろうか？🤔💭

2020年に買ったじぶんまくらのメンテナンスをはじめてやる🤪予約入れたら10月半ばまで空きが無かった🤪 ネドじゅんさんの瞑想やり出して3日目。 2ヶ月後には私の左脳は大人しく改造されるか楽しみだわ💖