「間」に気付く

右脳回帰を目指したとき、最初は「自動思考に気付く」ことが大切だと思います。
慣れてきたら、「間」に気付くことがポイントと感じています。

「間」に気付くことも、三脳研内の動画にあったのですが、その動画を知ったのがちょうど自動思考が減ってきた頃でした。

その頃から、本体さんは必要なことを教えてくれていたのですね。

「間」に気付く、すごくいいなと思っています。
自動思考に意識を向けると、自動思考がいつまでも続いている感じがして、間に意識を向けると、間が広がっていく感じがしました。

以前、意識を向けたことが広がっていく体験したことを思い出しました。
それは、「1ヶ月で潜在意識を書き換える」ノート術みたいなものでした。
その中で「今日の嫌なことを書き出そう」というのがあって、そのお題を数日やる必要がありました。

それで数日、「嫌なこと」に気が付くことをしていたんです。
そうしたら、それまでそんなことがなかったのに、急に『イライラすること、嫌なこと』が起こるようになったのです。
私が意識を向けたからだと思いました。

　
「自動思考に気付く」
右脳回帰を目指す最初はとってもいいですよね。
それまで、自動思考があることにも気が付いていなかったから。

自動思考に気がつけるようになってきたら、「間」に気付くのが、間が育って、間ばかりになっていくように感じています♡