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SNSを辞めた話

夜間のデジタルデトックス、寝室にスマホを入れない

1か月前

人と一緒にいる時、スマホで気をつけてること

3週間前

デジタルデトックスの効果と実践方法〜スマホ社会のストレスから解放されるために〜

1か月前

スマホ疲れ解消note(読み切り)

¥2,500

LINE公式アカウントをミュートする

3週間前

インスタのアカウントを削除した

2か月前

やることがあればスマホは最低限しか見ない

2か月前

何もしない時間、ありますか?

【過集中対策】「それではここで一曲お聴きください」

知らなくていいことを知ろうとしない勇気

¥500

【1分で読める】デジタルデトックス:集中力アップ!ストレス軽減!スマホ疲れにを改善する方法

朝のデジタルデトックス。朝スマホを触らない清々しさ。

4か月前

近くに置いたらやはりダメなんだと思う

3か月前

スマホ 疲れる 

3か月前

春です。スマホ卒業します

7か月前

「ストーリーを上げるのに返信しない人」に厳しすぎない?

SNSを平穏に使う方法

10か月前

たった3分でできる目の疲れ解消ストレッチ

¥300
3か月前

デジタルデトックス記録簿 (1)

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スマホ疲れ解消法

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♯2パズル日記 ONEPIECE おれ達の宝だ!

2年前

目が疲れる

SNS疲れを取り除こう

商品レビュー【めぐりズム蒸気でアイマスク】

2年前

12月は脳疲労に注意

目の疲れ

3年前

胸を張っても良い姿勢は続かない

私たちの周りには情報が溢れている

3年前

デジタル疲れ

意識的に

3年前

『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン【1行引用から140文字で紹介する実用書】

スマホのない時代に生まれていたら

やっぱり疲れるんですよ

【頭が痛くなる前に】首をのばそう

スマホより読書。

4年前

"なんとなく"を辞める方法とそれで心が豊かになった話

SNSのミュート機能でメンタルを保つ話。

そろそろデジタルに疲れてきませんか

4年前

スマホを置いて「ホッ」と一息

iPhoneの「スクリーンタイム」機能で結構ストレスを減らせるかも

脱スマホ術

スマホからの奴隷解放宣言って記事を書いた話

グーグル設定の見直し、ディスカバーと急上昇ワード

3か月前

疲労とスマホ疲れを考える:ロスジェネ氷河期世代の視点

4か月前

「スマホ認知症」増加? 絶えず膨大な情報「脳過労」に… https://ameblo.jp/moto2525/entry-12851983223.html

6か月前

今日、充電用ACアダプタが差さらなくなってノートPCの修理(差し込み口の針金のズレを直すだけだった)をしてもらい、二ヶ月ぶりに大きな画面とキーボードに文字を打つ。やっぱこれだね。

クリアな毎日を過ごすためのサプリメント

1年前

スマホ疲れありませんか?

3年前